女性在月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水。
女性在月經(jīng)期間,經(jīng)常因為氣血虛弱而引起胃腸功能比較差,胃腸蠕動比較慢,容易出現(xiàn)便秘,蜂蜜水能夠緩解月經(jīng)期間的便秘,加強月經(jīng)期間的代謝。
而且,在月經(jīng)期間,因為胃腸充血可能會感到食欲不振,蜂蜜水能夠適當?shù)难a充身體的能量,可以緩解女性在月經(jīng)期間體力消耗,而導(dǎo)致的乏力和食欲不振。
月經(jīng)期間喝蜂蜜水,只要是適量的喝,就可以緩解月經(jīng)期間血流不暢,痛經(jīng)這些不舒服的癥狀。
而且,月經(jīng)期間喝蜂蜜水不會出現(xiàn)月經(jīng)量增多,月經(jīng)淋漓不盡以及痛經(jīng)這些表現(xiàn)。