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運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由骨骼和肌肉構(gòu)成。骨骼堅(jiān)硬起到支撐和保護(hù)的作用,由皮質(zhì)骨和松質(zhì)骨組成。肌肉一般位于骨的周圍,起緩沖和帶動(dòng)作用。肌肉可以通過(guò)收縮帶動(dòng)骨的活動(dòng),完成人體的基本運(yùn)動(dòng)功能。

如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)大腿肌肉酸痛,此時(shí)要檢查可見(jiàn)的局部按壓疼痛部位。若影像學(xué)沒(méi)有明顯的骨骼異常,可以考慮患者為肌肉勞損。

建議患者進(jìn)行熱敷、理療、烤電、針灸,可以口服活血化淤瘀的藥物進(jìn)行輔助治療。另外,建議運(yùn)動(dòng)之前要充分熱身,運(yùn)動(dòng)之后要進(jìn)行充分的拉伸活動(dòng),避免大腿肌肉酸痛。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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多發(fā)性骨髓腫瘤能治好嗎

具體治療方案是以藥物治療和造血干細(xì)胞移植,目前僅僅是進(jìn)行自體造血干細(xì)胞移植治療骨髓瘤,目前尚無(wú)治愈骨髓瘤的辦法。CAR-T治療目前正在臨床試驗(yàn)階段,也取得了

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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阿達(dá)帕林凝膠祛痘效果怎么樣

需加強(qiáng)皮膚的清潔以及保濕護(hù)理,給予抗炎,改善異常角化等對(duì)癥處理,配合使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品類的舒敏保濕特護(hù)霜等??诜⑼z囊,鹽酸多西環(huán)素膠囊,維生素B6片,安體舒通片等藥物??梢暂o助物理治療

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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脖子左側(cè)一按里面就疼

如果是由于炎癥所引起的頸部淋巴結(jié)腫大的狀況,患者可以對(duì)癥口服藥進(jìn)行調(diào)理治療,再用藥物調(diào)理治療。期間患者應(yīng)該注意休息,多吃有營(yíng)養(yǎng),易消

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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先是拉稀后渾身發(fā)冷

如果目前腹瀉并不是很嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止瀉藥物治療,并且要注意多喝水,飲食清淡。但如果癥狀比較嚴(yán)重,口服藥物效果比

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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動(dòng)脈斑塊能消除

動(dòng)脈斑塊的消除,首先要注意生活方式的干預(yù),要有一個(gè)比較合理的生活方式,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠都很重要,另外,藥物的治療主要是他汀類藥物和抗血板藥物,輕度的動(dòng)脈斑塊,經(jīng)過(guò)合理的

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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脊髓型脊肌萎縮癥

這種疾病主要發(fā)生的是進(jìn)行性的肌無(wú)力,以至于發(fā)生危及生命的程度,所以它是一種運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病,目前沒(méi)有治療的辦法。這種疾病有三個(gè)類型,一個(gè)是嬰兒脊髓性肌萎縮,還有一種是中間型脊髓肌萎縮,少年型脊髓肌萎縮這三種。

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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降脂藥物有哪些

降脂藥物包括他汀類藥物、貝特類藥物和一些中成藥,其中常用的他汀類藥物,包括辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,主要降低血液中的膽固醇。此外,常用貝特類的藥物,如非諾貝特,主要降低血液中的甘油三酯。當(dāng)然,臨床上常用中成藥如血脂康膠囊、丹田降脂丸、通脈降脂片、全敏降脂片、降脂靈等。應(yīng)該根據(jù)自己的

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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精子常規(guī)檢查正常標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)于射精量,每次大于1.5毫升,PH值大于7.2,液化時(shí)間小于60分鐘,精子的濃度每毫升要大于1500萬(wàn)條,每次射精總量要大于3900萬(wàn),前向精子比例一般要大于32%,正常精子百分

語(yǔ)音解答 2020-11-18
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快來(lái)月經(jīng)同房出血是怎么回事

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語(yǔ)音解答 2020-11-18
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