如果是先天遺傳性頭發(fā)少,一般沒有很好的辦法讓它變多。
如果是由于后天原因或者是營養(yǎng)不良、氣血不足導(dǎo)致,應(yīng)養(yǎng)成良好飲食生活習(xí)慣,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜,飲食宜多樣化,保證每日營養(yǎng)的均衡吸收。注意頭發(fā)護理,少燙發(fā)、染發(fā)及吹風(fēng)機干發(fā)等損害頭發(fā)的行為,可以讓頭發(fā)健康生長。
如果是其他原因引起的脫發(fā),應(yīng)積極治療,才有可能讓頭發(fā)變多。
以上健康科普知識僅供參考。