肚子脹、放屁多一般是因?yàn)槲改c疾病導(dǎo)致消化不良引起腹脹。要少吃容易產(chǎn)氣食物,比如蘿卜、紅薯、土豆、豆?jié){、黃豆等,要多吃新鮮蔬菜和水果,吃容易消化吸收食物。少吃辛辣、刺激、生冷、生硬食物,不要吃不衛(wèi)生、油膩、不容易消化的食物。
要注意飲食衛(wèi)生,飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食,戒煙、戒酒。
以上健康科普知識(shí)僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。切勿自行診斷、治療。