運動之后出現(xiàn)了頭暈考慮和劇烈運動之后,所出現(xiàn)的大量的能量消耗,而引起的低血糖會有一定的關系,另外,頭暈也需要排除是否有低血壓或者高血壓等等因素所引起的。
建議在頭暈的時候,適當?shù)耐晟蒲獕旱臋z查,來明確是否有高血壓或者低血壓的情況,另外,也需要及時的測量血糖來明確是否有低血糖。
如果出現(xiàn)了血糖偏低,可以適當?shù)暮纫恍┢咸烟撬蛘叱砸恍┣煽肆?,來調整一下機體內部的血糖,同時要注意如果體質平時不是太好,建議在平時的運動當中不要運動的過于猛烈,以免出現(xiàn)肌肉的拉傷或者全身代謝功能的障礙。