首先要按照高血壓低鹽的飲食原則,鹽的攝入量嚴(yán)格限制6g每一天。
糖尿病的飲食必須按嚴(yán)格按照它的總熱量,根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算總熱量。標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105,然后根據(jù)他的工作性質(zhì)計(jì)算,如果是輕體力勞動(dòng)就是每公斤體重30個(gè)大卡,計(jì)算出總數(shù)之后合理的分為三餐??偀崃恐?0%~60%是碳水化合物,20%是蛋白質(zhì),30%是脂肪,按照各1/3分配到三餐當(dāng)中。
如果合并有高血壓的患者,一定要嚴(yán)格限制鹽分的攝入。另外血脂水平控制對(duì)于糖尿病的患者是有益處的。