蹲幾秒起來后出現(xiàn)頭暈眼黑是一種正常生理現(xiàn)象,不必過于擔(dān)心,是由于大腦短暫性缺血缺氧而導(dǎo)致。
蹲了幾秒鐘后突然起身站立時(shí),會(huì)導(dǎo)致血液迅速地往下半身流動(dòng),從而使大腦的灌注相對(duì)不足,導(dǎo)致大腦缺血、缺氧,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、眼黑癥狀,通常需要數(shù)秒鐘才能緩過神來。
因此,在下蹲起立時(shí)動(dòng)作一定要緩慢,特別是對(duì)于本身患有貧血、低血壓和老年人更應(yīng)注意,避免出現(xiàn)暈倒,導(dǎo)致意外發(fā)生。除此以外,對(duì)于這些人群,早晨起床時(shí)動(dòng)作也不宜過猛。