提高性功能可以通過下面鍛煉方式達(dá)到目的：
第一、仰臥起坐。因?yàn)檠雠P起坐不僅可以起到鍛煉腰部肌肉，預(yù)防腹部脂肪積累作用，并且還具有提升腎臟排泄總量，改善性功能效果。
第二、提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)過程中，可以更好提高臀部、周圍部位肌肉力量以及血液供給，從而達(dá)到改善陰莖血液供給不足，引起的勃起障礙、射精無力等不良癥狀。
第三、跑步。跑步作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善人體正常功能，還能提升人體力量、耐力、靈敏等能力，繼而達(dá)到改善性功能目的。
乳暈變大有可能是青春期逐漸發(fā)育，隨著女性青春期的逐漸發(fā)育，有可能乳暈會(huì)出現(xiàn)增大現(xiàn)象，這是一種正常生理現(xiàn)象。有時(shí)女性在懷孕、哺乳期也會(huì)刺激乳腺增大，包括乳暈周圍出現(xiàn)色素沉，乳暈加大的可能性，因此對(duì)于乳暈比較大一般不用過度緊張。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者喝蒲公英水不能起到治療效果。蒲公英屬于中草藥，主要作用能清熱解毒、消腫止痛。但對(duì)于甲狀腺形成結(jié)節(jié)多數(shù)沒有任何癥狀，也不是炎癥表現(xiàn)，因此喝蒲公英水不能治療甲狀腺結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)的治療要通過外科手術(shù)手段或臨床觀察對(duì)癥治療。對(duì)于缺碘引起甲狀腺結(jié)節(jié)，要適當(dāng)補(bǔ)充含碘食物。
鉬靶檢查是針對(duì)于乳腺的一項(xiàng)比較常規(guī)的檢查，最佳的檢查時(shí)間是在月經(jīng)后3到5天，使腫脹充血的乳腺逐漸回歸正常之后，做鉬靶檢查可能更有利于觀察較小細(xì)微的結(jié)節(jié)樣變化。因此，在月經(jīng)周期比較規(guī)律的前提下，經(jīng)期1周以內(nèi)是做乳腺鉬靶最佳的檢查時(shí)期。
一只腳背無緣無故腫痛的原因：一、有可能是腳背部或踝關(guān)節(jié)扭傷之后，導(dǎo)致的背部出現(xiàn)腫脹疼痛，有時(shí)患者有可能是在無意之中出現(xiàn)崴腳，腫脹疼痛就會(huì)出現(xiàn)。二、可能是蚊蟲叮咬或者局部過敏導(dǎo)致。三、是下肢血管病變，比如血栓性靜脈炎。
女性肛門皺褶里出現(xiàn)發(fā)癢的原因：一、常見的肛門部周圍濕疹出現(xiàn)瘙癢，有時(shí)瘙癢特別嚴(yán)重。二、也有可能是直腸炎癥，包括直腸肛管炎癥，就會(huì)造成肛門皺褶里面出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。三、可能是女性肛門離尿道比較近，由于排尿過程當(dāng)中尿液刺激，也可以導(dǎo)致肛門處發(fā)癢。
腳上起水泡的原因：一、有可能是由于鞋不適合腳部，過緊或者過松，導(dǎo)致皮膚軟組織受到摩擦引起損傷性水泡。二、可能是由于腳部細(xì)菌、真菌感染引起一些疾病，尤其是汗皰疹形成水泡比較多。三、也可能是由于過敏導(dǎo)致腳上引起水泡，可能還會(huì)伴有周身其他軟組織出現(xiàn)水泡。因此腳上出現(xiàn)水泡應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院查找原因。
淋巴結(jié)是人體正常器官和組織。淋巴結(jié)除非有疾病誘發(fā)會(huì)引起相應(yīng)比較嚴(yán)重的情況，正常情況下淋巴結(jié)沒有任何危害，對(duì)人體起到保護(hù)作用。淋巴結(jié)炎癥腫大有可能是由炎癥引起，會(huì)出現(xiàn)紅、腫、疼、痛。通過抗炎治療不是特別嚴(yán)重疾病，一周左右都能徹底治療。
女生腿上無緣無故淤青的原因：一、有可能是由于腿部受到輕微外傷，沒有太在意，就會(huì)出現(xiàn)皮下淤血。二、有可能是由于缺乏維生素C，導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。三、也不除外血液系統(tǒng)疾病，包括凝血功能障礙、血小板以及凝血因子缺乏。因此，要及時(shí)到醫(yī)院查找相關(guān)病因，并采取適當(dāng)對(duì)癥處理措施。
抽血之后手背淤青有時(shí)是屬于正?，F(xiàn)象。由于抽血之后，局部有少量滲血，會(huì)造成皮膚周圍出現(xiàn)淤青。最好是抽血之后按壓針眼時(shí)間長(zhǎng)一些，以便少量滲血不至于影響手背發(fā)生淤青。另外，有些凝血功能不好或者老年人以及應(yīng)用動(dòng)脈采血患者，有時(shí)避免淤青主要方法就是采取加壓包扎緩解淤青。
破皮傷口具體的處理措施：一、如果破皮傷口較小，可以通過局部消毒、碘伏外敷。二、對(duì)于較深的傷口出現(xiàn)破皮，最好采取?？漆t(yī)生進(jìn)行清創(chuàng)縫合的方式，同時(shí)針對(duì)傷口比較深，肌注破傷風(fēng)抗毒素針，預(yù)防破傷風(fēng)感染。三、對(duì)于皮膚表面，尤其是顏面部傷口的處理，盡量采取皮內(nèi)縫合美容的方式，減少疤痕形成。
首先出現(xiàn)牙疼時(shí)要區(qū)分造成牙疼的原因。如果是牙髓炎造成，此時(shí)在牙面上鉆洞，給髓腔減壓引流，牙疼很快就止住。如果沒有條件及時(shí)去醫(yī)院，要口服止痛藥和抗生素。如果是冠周感染或者智齒冠周炎等原因?qū)е?，首先要清除感染物質(zhì)，之后再使用抗生素消除炎癥，再服用止痛藥，牙疼也就可以很快止住。
支氣管炎屬于胸部或者肺部的一種慢性炎癥，對(duì)于這種慢性支氣管炎，在治療上可以使用消炎的藥物控制感染就可以。但是支氣管炎治療周期大約都是一個(gè)星期左右，如果炎癥反復(fù)感染，有可能是一種慢性支氣管炎。當(dāng)遇到刺激的氣體或者受涼之后，慢性炎癥就可以復(fù)發(fā)。
支氣管擴(kuò)張最主要的病因是上呼吸道感染炎癥引起，主要是出現(xiàn)咳嗽，咳嗽伴有咯血，而且咯血量還比較多。如果突然出現(xiàn)咯血，最好及時(shí)到醫(yī)院做胸部CT檢查。在治療上也是對(duì)癥治療，控制感染，使用止咳、化痰的藥物進(jìn)行處理。
血管造影檢查大約三天左右就可以恢復(fù)，造影主要用于明確診斷一種檢查手段。如果既往有對(duì)造影劑出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，有可能時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，但是一般不會(huì)超過一周左右。在這期間還是要定期監(jiān)測(cè)血壓、心率、脈搏變化。在飲食上建議患者要多喝水，可以促進(jìn)藥物排泄和吸收。
一吸氣心臟針扎一樣疼有可能是短暫性神經(jīng)性疼痛，但是也不排除冠心病。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做心電圖，看一下是否正常。因?yàn)樵缙诠谛牟?，可以出現(xiàn)心前區(qū)刺痛。如果患者既往有高血壓、糖尿病史，還要積極監(jiān)測(cè)血壓、心率、脈搏變化。
第二，患者可能存在鼻中隔偏曲，會(huì)出現(xiàn)偏曲的黏膜裂開出血。還有患者可能一側(cè)生長(zhǎng)有血管瘤，或者出血性鼻息
