戒煙時主要從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整,戒除吸煙的習(xí)慣,同時輔助使用尼古丁的替代品幫助戒煙,包括口服的尼古丁或者外敷的尼古丁,減少由于戒煙所出現(xiàn)的戒斷癥狀。
吸煙是一個不良的生活習(xí)慣,長期吸煙對身體會產(chǎn)生很大的影響。煙草中有一些復(fù)雜的成分,會使身體包括呼吸道、心臟、消化系統(tǒng)、皮膚等各個系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害,因此要進(jìn)行戒煙。但戒煙對于長期吸煙的人比較困難,主要是吸煙人產(chǎn)生了對煙草當(dāng)中的尼古丁的依賴,引起戒煙困難。