測(cè)量血糖的最佳時(shí)間需要根據(jù)檢查不同時(shí)段的血糖決定具體最佳時(shí)間。比如測(cè)量空腹血糖最佳時(shí)間應(yīng)該是早上六點(diǎn)鐘,一般測(cè)量血糖的時(shí)間最好是在10小時(shí)之內(nèi)沒(méi)有進(jìn)食任何食物,所以早上六點(diǎn)是比較合理的。
隨著時(shí)間的推移血糖濃度就會(huì)慢慢升高,與此同時(shí),血糖濃度的測(cè)定值就會(huì)出現(xiàn)偏差。如果是餐后2小時(shí),血糖需要在進(jìn)食第一口飯時(shí)計(jì)時(shí)開(kāi)始,2小時(shí)抽血檢查,這個(gè)時(shí)間比較好。
建議平時(shí)注意在飲食方面多加控制,多吃含膳食纖維多的食物,合理搭配飲食,定期復(fù)查血糖,穩(wěn)定好血糖。