關(guān)于艾灸的時(shí)間怎么把握?可以參照一天日中陽(yáng)氣升降的變化,那晚上幾點(diǎn)以后不能艾灸,通過時(shí)辰五行屬性去了解。
子時(shí)是陰氣最重的時(shí)候,就是晚上11點(diǎn)到凌晨一點(diǎn),所以艾灸的時(shí)候最好不要超過這個(gè)時(shí)間即晚上11點(diǎn)之后就不要艾灸了,亥時(shí)是晚上可做艾灸最晚的時(shí)候,屬水,三焦傳旺當(dāng)晚九點(diǎn)到晚上11時(shí),艾灸最晚的時(shí)候可以在亥時(shí)。
但是不要超過11點(diǎn),因?yàn)?1點(diǎn)之后陽(yáng)氣要入陰,艾灸會(huì)引起陽(yáng)不入陰就會(huì)引起失眠,煩躁,多余的熱量進(jìn)不了陰,也排不出去,引起口舌生瘡,發(fā)熱等不良反應(yīng)。