如果男性精液過(guò)少,或精子質(zhì)量低為腎虛所引起,可通過(guò)服用六味地黃丸、補(bǔ)腎生精片等藥物進(jìn)行治療。在治療期間,也要多食用一些補(bǔ)精補(bǔ)腎的食物,比如生蠔、牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、核桃、瓜子、松子等。
在日常,男性應(yīng)戒煙戒酒,避免熬夜,在工作和生活當(dāng)中,不要有過(guò)大的心理壓力,也不要過(guò)度勞累。每天堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),都有助于提升精子的質(zhì)量。在備孕前,也可去醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查,只有在精子質(zhì)量正常情況下,才可進(jìn)行生育。