腎陰陽兩虛,在臨床上發(fā)生的病比較復(fù)雜,往往是慢性疾病或者用腦過度,以及勞累過度,經(jīng)常得不到休息,熬夜和不良的生活方式導(dǎo)致的。
腎陰陽兩虛最好的使用中成藥來調(diào)理,臨床上治療腎陰陽兩虛的中成藥,包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、生精片、補(bǔ)腎益腦丸以及生力片、金匱腎氣丸等。
同時(shí)出現(xiàn)腎陰陽兩虛的人要改變不良的生活習(xí)慣,比如避免熬夜或者應(yīng)酬,不要抽煙喝酒和其他不健康的生活方式,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,包括各種有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、蹬自行車、爬山、跳繩、瑜伽等。