接下來我們來關(guān)注一下如何預防內(nèi)膜樣囊腫（巧克力囊腫）。我們可通過一些預防措施來減少其發(fā)病。一般建議晚婚婦女，尤其伴有月經(jīng)失調(diào)和痛經(jīng)的患者建議盡早生育?；楹?年尚未生育的婦女應進行不孕的相關(guān)檢查排除（子宮內(nèi)膜）異位癥。沒有生育要求或者已經(jīng)有子女的女性如果有痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)或經(jīng)量增多，可口服避孕藥，既可避孕又可以減少內(nèi)膜囊腫的發(fā)生。女性應盡早發(fā)現(xiàn)并治療引起經(jīng)血逆流的疾病，如陰道及宮頸先天性閉鎖,陰道狹窄等。同時應預防醫(yī)源性所導致的內(nèi)異癥，如異位內(nèi)膜種植，剖宮產(chǎn)要保護切口及順產(chǎn)要保護會陰側(cè)切口。女性盡量避免多次宮腔操作（人流或刮宮），注意遺傳基因的改變，（對于）直系親屬中有子宮內(nèi)膜異位癥的女性，建議進行檢查預防，經(jīng)期減少劇烈運動及避免經(jīng)期性生活，從而達到我們預防的目標。