通常大姨媽指的是月經(jīng)。一般情況下，月經(jīng)周期在21天到35天之間都算正常，所以月經(jīng)推遲7天內(nèi)通常屬于正常范圍。 月經(jīng)周期會(huì)受到多種因素的影響，比如情緒波動(dòng)、生活環(huán)境改變、壓力過(guò)大、飲食不規(guī)律等。當(dāng)人體處于這些狀態(tài)時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)短暫的失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期發(fā)生一定變化，但只要在7天內(nèi)波動(dòng)，大多能自行恢復(fù)正常。不過(guò)，如果月經(jīng)推遲超過(guò)7天，且連續(xù)幾個(gè)月都是如此，或者伴有腹痛、經(jīng)量異常等癥狀，可能是疾病因素導(dǎo)致，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等，此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 保持規(guī)律的作息、健康的飲食和良好的心態(tài)有助于維持正常的月經(jīng)周期。避免過(guò)度勞累和精神緊張，注意經(jīng)期衛(wèi)生。若月經(jīng)周期長(zhǎng)期不規(guī)律，不要自行盲目用藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，用藥需遵醫(yī)囑。