懷孕吃完東西嘴巴里發(fā)酸通常指孕期進食后口腔內(nèi)有酸感。一般情況下，這種情況可能是由于唾液分泌減少、飲食習(xí)慣不良、消化不良、胃食管反流、口腔衛(wèi)生不佳等原因引起的。常見的治療方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持口腔清潔、適當運動、少食多餐、避免刺激性食物。由于引起嘴巴里發(fā)酸的原因較多且復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 1. 唾液分泌減少:懷孕后體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，容易出現(xiàn)嘴巴發(fā)酸的情況。對應(yīng)的治療方法包括多喝水以補充水分，促進唾液分泌，也可以適當咀嚼無糖口香糖來刺激唾液分泌。 2. 飲食習(xí)慣不良:如果孕期經(jīng)常食用酸性食物或者過甜的食物，可能會導(dǎo)致嘴巴里發(fā)酸。治療上要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少酸性和過甜食物的攝入，增加蔬菜、水果等清淡食物的攝入。 3. 消化不良:孕期胃腸功能可能會受到影響，出現(xiàn)消化不良，食物在胃內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)反流至口腔。治療方法有適當運動促進胃腸蠕動，如散步等，也可以食用一些有助于消化的食物，如山楂等。 4. 胃食管反流:懷孕時子宮增大可能會壓迫胃部，導(dǎo)致胃食管反流，胃酸反流至口腔引起發(fā)酸。對應(yīng)的治療方法包括少食多餐，避免一次性進食過多，睡覺時可適當抬高床頭。 5. 口腔衛(wèi)生不佳:孕期如果不注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣在口腔內(nèi)殘留發(fā)酵，會產(chǎn)生酸性物質(zhì)。治療上要保持口腔清潔，每天按時刷牙，飯后使用清水漱口。 除了上述原因還有可能由肝膽疾病等原因引起。在日常生活中，孕婦要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，同時要注意情緒的調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，這些都有助于改善嘴巴里發(fā)酸的情況。