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懷孕時膝蓋疼是何原因

懷孕后膝蓋開始疼,沒有撞到也沒劇烈運(yùn)動,不知道為啥疼,是懷孕引起的嗎?
懷孕時膝蓋痛通常指在妊娠期出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛。一般情況下,懷孕時膝蓋痛可能是由于體重增加、激素變化、缺鈣、關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎等原因引起的。常見的治療方法有休息、熱敷、按摩、適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)。懷孕時膝蓋痛的原因較為復(fù)雜,建議及時就醫(yī),明確原因后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 體重增加:懷孕后孕婦體重逐漸增加,這會加大膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致膝蓋疼痛。治療方法主要是減輕膝關(guān)節(jié)壓力,如避免長時間站立或行走,休息時可抬高下肢促進(jìn)血液回流。也可以使用輔助器具如孕婦專用托腹帶分擔(dān)腹部重量。 2. 激素變化:孕期激素水平改變,會使關(guān)節(jié)韌帶松弛,膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,從而引起疼痛??梢酝ㄟ^熱敷來緩解疼痛,熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),改善關(guān)節(jié)不適。同時要注意避免過度活動膝關(guān)節(jié)。 3. 缺鈣:孕期胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣,若孕婦鈣攝入不足會導(dǎo)致缺鈣,引起膝蓋疼痛。治療上可通過飲食補(bǔ)充鈣,多吃富含鈣的食物如牛奶、豆制品等,也可遵醫(yī)囑服用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 關(guān)節(jié)勞損:孕婦日?;顒尤缟舷聵翘莸瓤赡茉斐上リP(guān)節(jié)勞損,引發(fā)疼痛。要注意減少關(guān)節(jié)的過度使用,適當(dāng)休息。還可以進(jìn)行按摩,按摩能放松膝關(guān)節(jié)周圍肌肉,減輕疼痛。 5. 關(guān)節(jié)炎:如果孕婦本身患有膝關(guān)節(jié)炎,懷孕時也會出現(xiàn)膝蓋痛。這種情況下需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取不同的治療方法,如物理治療包括紅外線照射等,同時要避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。 除了上述原因還有可能由半月板損傷、滑膜病變、痛風(fēng)等原因引起。懷孕時膝蓋痛要注意避免劇烈運(yùn)動,不要長時間保持一個姿勢,日?;顒又斜M量減少膝關(guān)節(jié)的壓力,選擇合適的鞋子,保證營養(yǎng)均衡攝入,若疼痛持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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