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孕婦吃啥去火效果佳

我是孕婦,感覺上火了,不敢亂吃東西,想知道吃啥能去火,既安全又有效呢?
在醫(yī)學(xué)上“去火”指緩解熱性癥狀。孕婦可通過食物改善,如苦瓜,性寒,有清熱消暑等功效,適量食用可緩解熱邪,但不能過量以免腸胃不適;雪梨能潤肺清燥等,吃雪梨或喝雪梨湯可減輕咽喉干燥疼痛;綠豆有清熱解毒等功效,適量食用能緩解燥熱感,過量食用可能腹瀉;百合可潤肺止咳等,煮粥食用對心煩、失眠有緩解作用。孕婦孕期易有類似上火癥狀,食用這些食物可改善,嚴(yán)重或不緩解要就醫(yī)。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。
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名醫(yī)問答 2025-01-20

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名醫(yī)問答 2025-01-20
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