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孕婦吃哪些食物可降低新生兒黃疸發(fā)生風險

我懷孕了,擔心寶寶有黃疸,想知道吃啥能避免,像蔬菜水果或者其他食物之類的。
孕婦可適當多吃富含維生素C的水果如橙子、草莓、獼猴桃等,以及富含蛋白質的食物如魚肉、雞肉、蛋類等來減少新生兒黃疸發(fā)生風險。維生素C有抗氧化作用,能增強孕婦免疫力且利于胎兒發(fā)育,不過要適量食用以防血糖波動。富含蛋白質的食物可為孕婦和胎兒提供營養(yǎng),促進胎兒生長發(fā)育。但孕婦飲食雖有一定幫助卻不能完全避免新生兒黃疸,其發(fā)生受多種因素影響,孕婦應保持均衡飲食。
提示:本內容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。
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