沒有最下奶的食物。通常所說的下奶在醫(yī)學(xué)上指促進(jìn)乳汁分泌。產(chǎn)后促進(jìn)乳汁分泌的食物有多種，包括富含蛋白質(zhì)的食物、一些蔬菜和湯類等，但效果因人而異。
1. 富含蛋白質(zhì)食物:像瘦肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能為乳汁分泌提供原料，有助于乳汁產(chǎn)生，不過過量食用可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
2. 蔬菜:例如萵筍，其含有的營養(yǎng)成分可能有助于乳汁分泌，而且能補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，不同體質(zhì)的產(chǎn)婦效果可能有差異。
3. 湯類:豬蹄湯是常見的促進(jìn)乳汁分泌的湯品，湯中的營養(yǎng)成分可能有助于乳汁增多，但過于油膩可能引起產(chǎn)婦不適。
4. 豆類及其制品:大豆含有豐富的植物蛋白等營養(yǎng)，豆?jié){等制品對乳汁分泌可能有積極作用，不過有的產(chǎn)婦可能對豆類過敏。
產(chǎn)后促進(jìn)乳汁分泌受多種因素影響，食物只是一方面。產(chǎn)婦的身體狀況、休息情況、情緒狀態(tài)等也會影響乳汁分泌。所以不能單純依靠某一種食物來達(dá)到最好的下奶效果，應(yīng)綜合多方面因素進(jìn)行調(diào)整。
產(chǎn)后吃什么最下奶
剛生完孩子奶不夠，想知道吃啥能讓奶水多起來，產(chǎn)后吃啥最下奶呢？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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懷孕后乳房脹痛什么時(shí)候消失
懷孕后乳房脹痛一般在12 - 16周左右消失，這主要因懷孕早期胎盤分泌大量雌孕激素，刺激乳腺發(fā)育所致。隨著孕周增加，身體適應(yīng)激素變化，脹痛會緩解。不過，因個(gè)體對激素反應(yīng)有差異，脹痛消失時(shí)間不一定。若脹痛持續(xù)不緩解或伴有紅腫、發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。孕婦可選擇合適內(nèi)衣，用熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)咨詢醫(yī)生。
名醫(yī)問答
2020-07-01
剖腹產(chǎn)可以生四胎嗎
剖宮產(chǎn)有可能生四胎但風(fēng)險(xiǎn)大，需綜合判斷產(chǎn)婦身體狀況。子宮疤痕愈合良好、肌層厚度正常且無憩室，再次生育風(fēng)險(xiǎn)會低些，但每次懷孕都可能增加子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)；產(chǎn)婦年齡、基礎(chǔ)疾病影響整體狀況，年齡大機(jī)能下降易出現(xiàn)并發(fā)癥；前次手術(shù)順利無感染粘連會降低再次剖宮產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。多次剖宮產(chǎn)者懷孕要關(guān)注身體變化，異常及時(shí)就醫(yī)。
名醫(yī)問答
2020-07-01
姨媽期間可以喝咖啡嗎
姨媽期不建議喝咖啡。因咖啡含咖啡因，有興奮神經(jīng)和心血管作用，姨媽期女性激素水平改變，本身會有情緒波動(dòng)、乳房脹痛、腹部不適等癥狀，咖啡因會加重這些癥狀，也可能影響睡眠進(jìn)而影響身體恢復(fù)。此外，姨媽期還應(yīng)避免辛辣、生冷食物，多吃溫?zé)嵋紫澄飦砭徑獠贿m。
名醫(yī)問答
2020-07-01
輸卵管積水能懷上孩子嗎
輸卵管積水不一定絕對影響受孕。輕度積水時(shí)輸卵管功能未嚴(yán)重受損，精子與卵子可結(jié)合成受精卵，有受孕可能但幾率低于正常輸卵管；重度積水時(shí)，積水反流宮腔影響內(nèi)膜容受性、阻礙精卵相遇，易致不孕。備孕未成功的患者應(yīng)就醫(yī)檢查并采取措施，健康生活方式對受孕有積極影響。
名醫(yī)問答
2020-07-01
月經(jīng)前可以同房嗎
一般月經(jīng)前可以同房。從生理角度，此時(shí)子宮內(nèi)膜未脫落，同房通常無明顯損傷，感染風(fēng)險(xiǎn)不增加；部分女性因激素變化性欲提升，同房可增進(jìn)感情、緩解壓力；注意衛(wèi)生和避免粗暴行為，同房相對安全。但女性月經(jīng)前若有明顯不適，可按需決定。此外，無生育計(jì)劃要做好避孕，因排卵時(shí)間不一定固定，有意外懷孕可能。
名醫(yī)問答
2020-07-01
月經(jīng)推遲幾天能測出懷孕
一般月經(jīng)延遲7 - 10天可測懷孕。懷孕后女性體內(nèi)分泌hCG，月經(jīng)規(guī)律者，此階段尿液和血液中hCG水平明顯升高，可用驗(yàn)孕棒或血hCG檢查判斷。但月經(jīng)周期不規(guī)律時(shí)，測出時(shí)間或有差異。若月經(jīng)延遲超10天未測出或有腹痛、流血等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。備孕女性應(yīng)保持良好生活習(xí)慣、放松心情，測出懷孕后要及時(shí)產(chǎn)檢。
名醫(yī)問答
2020-07-01
十歲來月經(jīng)正常嗎
十歲來月經(jīng)通常為性早熟，個(gè)體有差異，部分因家族遺傳屬正常生理變異，如家族女性初潮早則身體發(fā)育指標(biāo)正常，無需特殊干預(yù)。但也可能因下丘腦 - 垂體 - 性腺軸功能過早啟動(dòng)，如腦部腫瘤、腎上腺疾病等致性早熟，不正常會影響身高發(fā)育和心理負(fù)擔(dān)，需及時(shí)治療，且即使正常也需關(guān)注身體發(fā)育并定期體檢。
名醫(yī)問答
2020-07-01
經(jīng)期頭痛怎么治療
月經(jīng)期間頭痛可從多方面治療。生活上，保證充足睡眠、避免勞累，放松心情，同時(shí)避免食用可能誘發(fā)頭痛的食物，增加有益營養(yǎng)素?cái)z入；物理上，可按摩太陽穴等穴位或熱敷額頭；疼痛嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑服用布洛芬等止痛藥物抑制前列腺素合成。若頭痛頻繁、程度重或伴其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查疾病。綜合運(yùn)用多種方法，能有效應(yīng)對經(jīng)期頭痛。
名醫(yī)問答
2020-07-01
右側(cè)卵巢囊性包塊是什么意思
右側(cè)卵巢囊性包塊包含多種情形。有生理性囊腫如濾泡囊腫、黃體囊腫，多與月經(jīng)周期有關(guān)會自行消失。良性腫瘤如卵巢囊腺瘤生長慢，有癥狀或包塊大需手術(shù)。惡性腫瘤雖少見但生長快需綜合治療。其形成與激素失調(diào)、炎癥等因素有關(guān)。不同類型的包塊癥狀不同，發(fā)現(xiàn)后要進(jìn)一步檢查明確性質(zhì)以采取合適處理措施。
名醫(yī)問答
2020-07-05
同房三天能測出懷孕嗎
同房三天一般無法測出懷孕。檢測懷孕主要是測體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平，受精卵著床后胎盤才會分泌該激素。受精卵形成后通常6 - 7天著床，同房三天時(shí)可能未著床，hCG 分泌極少。血檢最早也需同房后10天左右，尿檢要在月經(jīng)推遲7天左右。因此，不建議過早檢測，可在同房10天后血檢或月經(jīng)推遲7天后尿檢。
名醫(yī)問答
2020-07-05
外陰癢用什么清洗最好
外陰癢清洗物質(zhì)的選擇無最好一說，要綜合多方面因素。輕微外陰癢可能因清潔不到位，清水是溫和安全的日常選擇，不會破壞酸堿平衡。局部輕度炎癥可用生理鹽水清潔消炎。中藥坐浴如蛇床子煎水可能緩解癥狀，但需醫(yī)生指導(dǎo)。若感染滴蟲等特殊病原體要就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。外陰癢原因多樣，清洗物質(zhì)使用要謹(jǐn)慎。
名醫(yī)問答
2020-07-05
宮頸細(xì)胞學(xué)檢查是TCT嗎
TCT 宮頸細(xì)胞學(xué)檢查是宮頸癌篩查有效手段?？刹杉瘜m頸細(xì)胞在顯微鏡下觀察細(xì)胞特征，異常細(xì)胞提示宮頸病變，能早期發(fā)現(xiàn)癌前病變或癌，提高治愈率和生存率，且檢查簡單無創(chuàng)、身體負(fù)擔(dān)小。但結(jié)果有假陰性或假陽性，異常時(shí)需進(jìn)一步檢查明確診斷。TCT 雖重要，不能替代其他檢查，女性應(yīng)定期進(jìn)行全面婦科檢查包括 HPV 檢測以評估宮頸健康。
名醫(yī)問答
2020-07-05
懷孕肚皮上長小紅點(diǎn)是怎么回事
懷孕肚皮長小紅點(diǎn)為腹部皮膚紅色點(diǎn)狀皮疹。其原因可能是皮膚干燥、衣物摩擦、過敏、激素變化、膽汁淤積癥等，也可能是蚊蟲叮咬、毛囊炎癥、真菌感染等。治療有保持皮膚清潔、換寬松衣物等。皮膚干燥要多喝水、涂潤膚霜；衣物摩擦需換柔軟衣物；過敏要避過敏原；激素變化要注意皮膚清潔和飲食；膽汁淤積癥要遵醫(yī)囑用藥。孕婦要注意避免搔抓、亂用藥，注意飲食和休息。
名醫(yī)問答
2020-07-05
tct良性反應(yīng)性改變是什么意思
TCT良性反應(yīng)性改變指宮頸細(xì)胞TCT檢查為良性變化，未發(fā)現(xiàn)癌前或癌細(xì)胞，多由炎癥、物理或化學(xué)刺激等良性狀況所致。炎癥方面可能是病原體感染，物理因素如摩擦、創(chuàng)傷，化學(xué)因素如陰道酸堿度變化等可致宮頸細(xì)胞改變。雖無癌性病變跡象，但若是炎癥等引起需處理并定期篩查，防止病情發(fā)展。
名醫(yī)問答
2020-07-05
排卵期可以天天同房嗎
不建議在排卵期天天同房，因?yàn)檫@會帶來諸多問題。首先身體上男女雙方易疲勞，男方精子質(zhì)量可能下降，女方受孕成功率受影響；其次心理上會有壓力，過度關(guān)注受孕反而不利；再者生殖系統(tǒng)健康方面，頻繁性接觸會增加感染風(fēng)險(xiǎn)，不利于受孕。排卵期同房受孕率雖高，但頻率應(yīng)適度，備孕還需保持健康生活方式。
名醫(yī)問答
2020-07-05
孕婦吃什么魚最有營養(yǎng)
不同種類的魚有獨(dú)特營養(yǎng)價(jià)值，孕婦可按需選擇多種魚類。三文魚含不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D等，利于胎兒腦眼發(fā)育與骨骼健康；鱈魚肉質(zhì)嫩、蛋白高、脂肪低且含多種營養(yǎng)，助胎兒生長；帶魚含多種營養(yǎng)，不飽和脂肪酸有益孕婦心血管，礦物質(zhì)助胎兒骨骼發(fā)育；鯽魚富含多種營養(yǎng)，鯽魚湯易消化吸收滋補(bǔ)孕婦。孕婦選魚要確保來源安全，均衡攝入多種魚可滿足孕期營養(yǎng)需求。
名醫(yī)問答
2020-07-05
