90%以上的患者通過規(guī)范康復(fù)可顯著緩解癥狀

坐骨神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)病理性疼痛，主要表現(xiàn)為沿坐骨神經(jīng)走行的放射性疼痛，常由腰椎間盤突出、椎管狹窄或梨狀肌綜合征等引起。在四川資陽，康復(fù)科通過綜合評估和個性化治療，幫助患者恢復(fù)功能、減輕疼痛，提高生活質(zhì)量。

一、坐骨神經(jīng)痛的病因與診斷

1. 常見病因

   • 腰椎間盤突出：最常見原因，椎間盤壓迫神經(jīng)根。
   • 椎管狹窄：骨質(zhì)增生或韌帶肥厚導(dǎo)致神經(jīng)受壓。
   • 梨狀肌綜合征：梨狀肌痙攣或炎癥壓迫坐骨神經(jīng)。
   • 外傷或感染：直接損傷或炎癥累及神經(jīng)。

2. 診斷方法

   檢查方式	適用情況	優(yōu)勢
   影像學(xué)檢查	疑似椎間盤突出或椎管狹窄	直觀顯示結(jié)構(gòu)異常
   肌電圖	神經(jīng)損傷定位	評估神經(jīng)傳導(dǎo)功能
   體格檢查	初步篩查	快速識別疼痛區(qū)域

二、康復(fù)治療的核心方法

1. 物理治療

   • 牽引療法：減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫。
   • 超聲波治療：促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。
   • 低頻電刺激：阻斷疼痛信號，放松肌肉。

2. 運(yùn)動療法

   運(yùn)動類型	作用	適用人群
   核心肌群訓(xùn)練	增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性	慢性腰痛患者
   神經(jīng)滑動術(shù)	改善神經(jīng)活動度	神經(jīng)粘連者
   拉伸訓(xùn)練	緩解肌肉緊張	梨狀肌綜合征患者

3. 藥物治療與介入

   • 非甾體抗炎藥：短期緩解疼痛和炎癥。
   • 神經(jīng)阻滯：局部注射麻醉劑或激素，快速止痛。
   • 中醫(yī)推拿：松解軟組織，改善氣血循環(huán)。

三、康復(fù)期間的注意事項

1. 避免久坐與彎腰：減少腰椎負(fù)荷，防止癥狀加重。
2. 正確姿勢：坐姿時腰部支撐，睡姿選擇硬板床。
3. 循序漸進(jìn)：運(yùn)動強(qiáng)度逐步增加，避免二次損傷。

通過四川資陽康復(fù)科的系統(tǒng)治療，大多數(shù)患者可在3-6個月內(nèi)恢復(fù)日?；顒幽芰?。關(guān)鍵在于早期干預(yù)和堅持康復(fù)計劃，同時結(jié)合生活方式調(diào)整，才能實現(xiàn)長期療效。