正常
兒童晚上血糖 3.9mmol/L 處于正常范圍。兒童的血糖在神經(jīng)系統(tǒng)、激素及組織器官的共同調(diào)節(jié)下保持動態(tài)平衡，其正常范圍與成人相似。了解兒童血糖的正常范圍以及影響因素，對于保障兒童健康至關(guān)重要。
（一）兒童血糖正常范圍
- 空腹血糖：一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間?？崭寡悄芊从成眢w在沒有進餐的條件下維持糖代謝穩(wěn)態(tài)的能力，測量前需空腹 8 - 12 小時，通常在早上 8 點至 10 點之間進行檢測，首次最好采集靜脈血液。
- 餐后血糖：餐后 1 小時血糖一般在 6.7 - 9.4mmol/L，餐后 2 小時血糖應(yīng)小于 7.8mmol/L。餐后血糖的變化反映了身體對食物中糖分的消化和吸收能力。
| 血糖類型 | 正常范圍 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后 1 小時血糖 | 6.7 - 9.4mmol/L |
| 餐后 2 小時血糖 | < 7.8mmol/L |
（二）影響兒童血糖的因素
- 飲食：飲食是影響兒童血糖的重要因素。過多攝入高糖食物，如糖果、飲料等，會導(dǎo)致血糖迅速升高；而進食過少或飲食中含糖量少，則可能引起低血糖。
- 運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體對葡萄糖的利用，降低血糖水平；但過度運動可能導(dǎo)致低血糖。
- 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差可能影響激素分泌，進而影響血糖的穩(wěn)定。
- 疾病：一些疾病，如感染、甲狀腺功能亢進癥等，可能導(dǎo)致糖代謝異常，引起血糖波動。
（三）血糖異常的危害及應(yīng)對措施
- 低血糖：當(dāng)兒童血糖低于 3.9mmol/L 時，屬于低血糖。低血糖可能導(dǎo)致心慌、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時甚至?xí)＜吧?。此時應(yīng)及時給予葡萄糖口服或食用糖水，以緩解癥狀。
- 高血糖：如果兒童的血糖長期高于正常范圍，可能會引發(fā)糖尿病等疾病，進而出現(xiàn)代謝紊亂及肝腎臟等一系列并發(fā)癥，甚至影響生長發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
兒童晚上血糖 3.9mmol/L 處于正常范圍，但家長仍需關(guān)注孩子的血糖情況。要讓孩子養(yǎng)成健康的生活方式，合理飲食，適當(dāng)運動，保證充足的睡眠。定期監(jiān)測血糖，若發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)，以保障孩子的健康成長。
