30.4 mmol/L的血糖值遠(yuǎn)超正常范圍，是糖尿病的表現(xiàn)。
一、血糖標(biāo)準(zhǔn)與糖尿病診斷
1. 正常血糖范圍
- 空腹血糖：3.9~6.1 mmol/L
- 餐后2小時血糖：＜7.8 mmol/L
2. 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L
- 餐后2小時血糖≥11.1 mmol/L
3. 糖尿病前期（糖調(diào)節(jié)受損）
- 空腹血糖受損：空腹血糖≥6.1，＜7.0 mmol/L
- 糖耐量減低：空腹血糖＜7.0 mmol/L，餐后2小時血糖≥7.8 mmol/L，＜11.1 mmol/L
二、老年人血糖特點(diǎn)
1. 老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖：3.9~6.1 mmol/L
- 餐后2小時血糖：＜7.8 mmol/L
2. 老年人糖尿病特點(diǎn)
- 臨床癥狀不典型：多以合并癥或并發(fā)癥的癥狀為主要表現(xiàn)。
- 發(fā)病率高：60歲以上年齡發(fā)病率均高于其他年齡段，尤其是女性群體更為明顯。
3. 老年人血糖控制目標(biāo)
- 空腹血糖：8.0~9.0 mmol/L
- 餐后血糖：不超過11.0 mmol/L
三、血糖管理與糖尿病治療
1. 生活方式干預(yù)
- 飲食控制：低GI飲食、增加膳食纖維攝入量。
- 運(yùn)動療法：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動。
2. 藥物治療
- 口服降糖藥：二甲雙胍、磺脲類等，需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
- 胰島素：對于部分患者，可能需要使用胰島素進(jìn)行治療。
3. 定期監(jiān)測
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖水平，以早期發(fā)現(xiàn)并控制糖尿病的發(fā)展。
- 糖化血紅蛋白：定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測，全面了解血糖控制情況。
四、低血糖風(fēng)險與防范
1. 低血糖標(biāo)準(zhǔn)
- 非糖尿病人：＜2.8 mmol/L
- 糖尿病人：＜3.9 mmol/L
2. 低血糖風(fēng)險藥物
胰島素、磺脲類藥物、格列奈類藥物等可能增加低血糖風(fēng)險。
3. 低血糖防范措施
- 避免過度節(jié)食：保持均衡飲食，避免低血糖發(fā)生。
- 定期監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)并處理低血糖風(fēng)險。
五、糖尿病并發(fā)癥與預(yù)防
1. 糖尿病并發(fā)癥
- 心血管疾病：長期高血糖可能導(dǎo)致心血管疾病。
- 神經(jīng)病變：長期高血糖可能導(dǎo)致神經(jīng)病變。
- 眼病、腎病等也是糖尿病常見的并發(fā)癥。
2. 并發(fā)癥預(yù)防措施
- 定期體檢：定期進(jìn)行全面體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥風(fēng)險。
- 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動和戒煙限酒等。
通過科學(xué)的生活方式干預(yù)和藥物治療，可以有效控制血糖水平，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。如果您有任何疑問或需要進(jìn)一步的幫助，請及時咨詢醫(yī)生。
