?更年期女性下午血糖20.6mmol/L屬于異常升高，需立即就醫(yī)排查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。?
正常成年人空腹血糖應(yīng)＜6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＜7.8mmol/L。20.6mmol/L已遠(yuǎn)超正常范圍，可能提示以下問題：
?（一）更年期激素變化對(duì)血糖的影響?
- ?雌激素水平下降?：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素減少會(huì)降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力減弱。
- ?體重與代謝變化?：更年期易出現(xiàn)腹部脂肪堆積，進(jìn)一步加劇胰島素抵抗，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
?（二）血糖20.6mmol/L的潛在危害?
- ?急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)?：血糖持續(xù)＞16.7mmol/L可能引發(fā)酮癥酸中毒，表現(xiàn)為口渴、多尿、呼吸深快等。
- ?長期器官損傷?：高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變及腎病概率。
?（三）急需采取的應(yīng)對(duì)措施?
- ?立即就醫(yī)檢測?：需完善糖化血紅蛋白（HbA1c）、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）等明確診斷。
- ?生活方式干預(yù)?：控制精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
- ?醫(yī)學(xué)管理?：若確診糖尿病，可能需胰島素或口服降糖藥治療，并定期監(jiān)測血糖。
更年期女性應(yīng)每1-2年篩查血糖，尤其出現(xiàn)口渴、疲勞、視力模糊等癥狀時(shí)。血糖20.6mmol/L絕非正?，F(xiàn)象，需結(jié)合內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)制定個(gè)性化管理方案。
