綜合治療可顯著改善癥狀

江蘇南京康復科在纖維肌痛癥治療領域整合多學科手段，通過藥物、物理治療、心理干預及運動康復的協同方案，為患者提供系統(tǒng)化診療服務。

一、核心治療方法

1. 1.藥物治療中樞調節(jié)劑：普瑞巴林、度洛西汀等調節(jié)神經遞質，緩解疼痛與睡眠障礙?？挂钟羲幬铮喊⒚滋媪指纳魄榫w與疼痛感知。非甾體抗炎藥：短期使用對乙酰氨基酚或布洛芬控制急性疼痛。
2. 2.物理治療經皮神經電刺激（TENS）：通過電流干預疼痛信號傳導。水療與熱敷：溫水游泳或熱敷促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。沖擊波治療：南京重啟心動力診所采用德國進口設備改善深層組織粘連。
3. 3.心理干預認知行為療法（CBT）：糾正疼痛認知偏差，建立應對策略。正念減壓訓練：降低疼痛相關腦區(qū)活躍度。

二、南京特色康復機構

1.

南京重啟心動力運動醫(yī)學康復診所
• 特色：運動鏈評估系統(tǒng)+NBA級物理治療師，提供骨科術后康復與體態(tài)矯正 。
• 設備：德國沖擊波儀器、懸吊訓練系統(tǒng)。

2.

江蘇省人民醫(yī)院康復醫(yī)學中心

優(yōu)勢：三甲醫(yī)院多學科協作，涵蓋神經康復與慢性疼痛管理 。

3.

南京鼓樓醫(yī)院康復醫(yī)學科

方向：結合中醫(yī)推拿與現代理療技術 。

三、日常管理與注意事項

1.

生活方式調整
• 避免寒冷潮濕環(huán)境，保持臥室溫度恒定 。
• 規(guī)律作息，睡前禁用電子設備以改善睡眠質量 。

2.

運動處方
• 低沖擊有氧運動：每周3-5次30分鐘步行或游泳 。
• 太極/瑜伽：增強柔韌性并緩解肌肉緊張 。

3.

飲食建議
• 地中海飲食模式：富含Omega-3脂肪酸（深海魚、亞麻籽） 。
• 補充維生素D與鎂劑：部分患者反饋疼痛緩解 。

江蘇南京康復科通過“藥物-物理-心理-運動”四維干預模式，結合本地優(yōu)質醫(yī)療資源，為纖維肌痛癥患者提供個性化解決方案。定期復診與疼痛日記記錄是療效鞏固的關鍵，建議患者選擇具有運動醫(yī)學資質的機構進行系統(tǒng)康復。