約60%-85%的慢性疼痛患者存在肌筋膜疼痛綜合征（MPS），其中規(guī)范化康復治療有效率可達70%以上。

肌筋膜疼痛綜合征是一種由肌筋膜觸發(fā)點（緊繃肌帶中的敏感結(jié)節(jié)）引發(fā)的局部或牽涉性疼痛疾病，常見于頸肩、腰背等區(qū)域。廣東佛山作為國內(nèi)康復醫(yī)學發(fā)展較快的地區(qū)，其康復科通過多學科協(xié)作和特色技術(shù)，在MPS康復領(lǐng)域形成了系統(tǒng)化診療模式。

一、疾病基礎(chǔ)與診斷

1. 核心機制

   • 觸發(fā)點激活：因肌肉過載、創(chuàng)傷或長期姿勢不良導致，表現(xiàn)為局部壓痛和牽涉痛。
   • 神經(jīng)肌肉失調(diào)：交感神經(jīng)過度興奮加劇肌肉痙攣。

2. 診斷標準

   項目	臨床特征	鑒別要點
   觸診檢查	可觸及緊繃肌帶及“跳躍征”	區(qū)別于纖維肌痛的廣泛性壓痛
   疼痛特點	靜息痛+活動受限	與關(guān)節(jié)源性疼痛的被動活動差異

二、佛山特色康復方案

1. 物理治療

   • 沖擊波療法：針對深層觸發(fā)點，促進微循環(huán)修復（每周1-2次，3-5次療程）。
   • 超聲引導注射：精準松解粘連，聯(lián)合肉毒毒素抑制異常神經(jīng)信號。

2. 運動康復

   • 拉伸訓練：如胸鎖乳突肌靜態(tài)拉伸，每日2組，每組30秒。
   • 核心穩(wěn)定性訓練：通過平板支撐等動作改善肌肉代償。

3. 中醫(yī)整合

   療法	適應癥	療程效果
   浮針	淺層肌筋膜粘連	即時疼痛緩解率約50%
   艾灸	寒濕型MPS	3周后疼痛評分降低30%

三、患者管理與預后

1. 自我干預

   • 熱敷：40℃局部熱敷15分鐘/次，每日2次，緩解肌肉痙攣。
   • 姿勢矯正：使用腰椎支撐墊避免久坐誘發(fā)復發(fā)。

2. 長期隨訪

   復發(fā)率約20%-30%，建議每3個月評估觸發(fā)點活性。

廣東佛山的康復科通過結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)療法，顯著提升肌筋膜疼痛綜合征的康復效率?；颊咝柚匾?strong>早期診斷與個性化方案，同時配合居家管理以降低復發(fā)風險。