老年人餐后血糖9.2mmol/L處于輕度偏高狀態(tài)，一般不算嚴重，但需關(guān)注
老年人餐后血糖9.2mmol/L超出了正常餐后兩小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L的范圍，但尚未達到糖尿病餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L的診斷標準。這通常表明機體對葡萄糖的調(diào)節(jié)能力有所下降，此時應(yīng)引起重視并采取一定措施以避免血糖進一步升高發(fā)展為糖尿病。
一、影響因素
- 飲食因素：如果老年人在就餐時攝入了大量高糖、高熱量、高碳水化合物的食物，像蛋糕、奶油面包、粥等，食物中的碳水化合物被消化吸收后進入血液循環(huán)，就會導(dǎo)致血糖升高。例如，一頓飯吃了較多的蛋糕，餐后血糖很可能就會升高到9.2mmol/L 。
- 藥物因素：對于本身患有糖尿病的老年人，如果未遵醫(yī)囑用藥，私自減少藥量或停藥，可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖持續(xù)升高，出現(xiàn)餐后血糖高的情況。比如，某位老人覺得自己血糖控制得還可以就自行減少了降糖藥的劑量，結(jié)果餐后血糖就升高到了9.2mmol/L 。
- 疾病因素：老年人隨著年齡增長，胰島功能逐漸減退，胰島素分泌減少，肝糖異生及外周組織對葡萄糖的攝取利用減少，這些因素均可使老年人糖耐量減低，導(dǎo)致餐后血糖升高。慢性胰腺炎等疾病也可能影響胰島素的分泌和作用，從而導(dǎo)致餐后血糖升高 。
- 應(yīng)激因素：當老年人出現(xiàn)急性腦血管病、冠心病發(fā)作、感染、情緒波動等情況時，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，可能會導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高，進而引起血糖波動，使得餐后血糖升高到9.2mmol/L 。
二、不同人群標準對比
| 人群 | 餐后1小時血糖正常值 | 餐后2小時血糖正常值 |
|---|---|---|
| 孕婦 | 小于10.0mmol/L | 小于8.5mmol/L |
| 60歲以上老人 | - | 小于7.8mmol/L |
| 正常成人 | - | 小于7.78mmol/L |
從表格可以看出，不同人群的餐后血糖正常范圍有所不同。對于老年人來說，餐后2小時血糖9.2mmol/L已經(jīng)超出了正常范圍 。
三、應(yīng)對措施
- 復(fù)查血糖：應(yīng)重新測定空腹血糖、餐后血糖以及完善糖耐量實驗，通過檢查結(jié)果以及平時的癥狀來判斷是否患有糖尿病。糖尿病病人除了血糖升高，有的還會出現(xiàn)“三多一少”的癥狀，即多飲、多食、多尿，體重減輕 。
- 改善生活方式：無論是否患有糖尿病，都應(yīng)積極改善生活方式。平時應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜、雜糧谷物等主食，少吃精面主食，少吃高油高鹽的食物。適當參加體育鍛煉，建議每周進行不小于150分鐘的有氧運動。并且定期監(jiān)測血糖，定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，讓專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)治療 。
- 藥物治療：若確診糖尿病，1型糖尿病需要注射胰島素進行治療，2型糖尿病需要服用降糖藥物，常用的有二甲雙胍、達格列凈以及瑞格列奈等，具體的藥物以及劑量需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下決定 。
老年人餐后血糖9.2mmol/L雖然一般不算嚴重，但反映了機體血糖調(diào)節(jié)可能存在一定問題。通過了解影響因素、對比不同人群標準以及采取相應(yīng)的應(yīng)對措施，有助于老年人更好地控制血糖，預(yù)防糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。平時應(yīng)多關(guān)注血糖變化，保持健康的生活方式。
