腰椎間盤突出癥是常見的腰部疾病，江蘇徐州的康復科在該病癥的康復治療方面有豐富經(jīng)驗和多樣方法。

腰椎間盤突出癥主要是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性改變后，在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。江蘇徐州多家醫(yī)院的康復科在腰椎間盤突出康復治療上有著積極的探索和實踐。

（一）徐州康復科資源

1. 徐州市中心醫(yī)院康復科：是淮海經(jīng)濟區(qū)規(guī)模大、綜合實力強的三級甲等綜合醫(yī)院的一部分。康復科擁有專業(yè)的醫(yī)生團隊，例如骨關節(jié)康復二科副主任，從事臨床、教學10余年，在骨科后功能障礙、運動損傷等方面有深入研究，擅長對腰椎間盤突出癥進行評定與康復治療。該科室還配備了先進的康復設備和完善的康復治療流程，為患者提供全面的康復服務。
2. 徐州市中醫(yī)院康復科：作為國家三級甲等中醫(yī)院的康復科，注重中西醫(yī)結合治療。多位醫(yī)生擅長運用中西結合方法治療腰椎間盤突出癥，如劉衛(wèi)民主治醫(yī)師，對腰椎間盤突出癥及相關并發(fā)癥有豐富的治療經(jīng)驗；劉詩榮主任醫(yī)師對椎間盤突出等各種骨科疑難病的診療有深厚造詣?？祻涂平Y合中醫(yī)的點穴療法、康復運動療法，以及現(xiàn)代高科技的醫(yī)療儀器，為患者制定個性化的康復方案。

（二）康復治療方法對比

（三）康復注意事項

1. 日常生活：患者在康復期間要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰、久坐或久站。休息時選擇合適的床墊，保持腰部的自然生理曲度。注意腰部保暖，避免受寒。
2. 運動鍛煉：康復鍛煉要循序漸進，避免過度勞累和劇烈運動。可以選擇一些適合自己的運動，如散步、游泳等，但在運動前要做好熱身準備，運動后要進行適當?shù)姆潘苫顒印?/li>
3. 定期復查：按照醫(yī)生的建議定期到康復科進行復查，及時了解康復進展情況，根據(jù)復查結果調(diào)整康復方案。

腰椎間盤突出癥的康復是一個長期的過程，江蘇徐州的康復科憑借專業(yè)的醫(yī)療團隊、多樣的康復治療方法和完善的康復服務體系，為患者提供了有效的康復途徑?；颊咴诳祻瓦^程中要積極配合醫(yī)生的治療，注意日常生活中的康復注意事項，以促進病情的早日康復。