不正常
一般來(lái)說(shuō)，健康成年人空腹血糖正常范圍為 3.9～6.1 毫摩爾 / 升（mmol/L） 。若女人早上測(cè)得血糖值為 10.4mmol/L，無(wú)論是空腹?fàn)顟B(tài)還是餐后狀態(tài)，均高于正常范圍，這種情況是不正常的。下面為你詳細(xì)介紹相關(guān)情況：
一、血糖相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)解讀
血糖標(biāo)準(zhǔn)會(huì)因檢測(cè)時(shí)間、人群不同而有所差異。
- 空腹血糖：指隔夜禁食 8～12 小時(shí)后，次日早餐前測(cè)得的血糖值。健康成人正常范圍為 3.9～6.1mmol/L。孕婦空腹血糖應(yīng) < 5.1mmol/L 。不同年齡段也有細(xì)微差別，如 20 - 40 歲人群，空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)為 3.9 - 5.6 mmol/L ；40 - 60 歲人群，空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)為 4.0 - 5.8 mmol/L ；60 歲以上人群，空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)為 4.1 - 6.0 mmol/L 。
- 餐后血糖：
- 餐后 1 小時(shí)：一般應(yīng)在 6.7 - 9.4mmol/L，最多不超過(guò) 11.1mmol/L。
- 餐后 2 小時(shí)：血糖應(yīng)≤7.8mmol/L。孕婦餐后 2 小時(shí)血糖不超過(guò) 8.5mmol/L 。
二、早上血糖 10.4mmol/L 可能的情況分析
- 空腹血糖為 10.4mmol/L：已遠(yuǎn)超健康成人及各年齡段正?？崭寡欠秶?，且高于 7.0mmol/L 的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。若多次測(cè)量空腹血糖均達(dá)到或超過(guò)此數(shù)值，同時(shí)伴有多飲、多尿、多食、體重下降等癥狀，很可能患有糖尿??；若無(wú)典型癥狀，則需進(jìn)一步檢查。也有可能處于糖尿病前期的空腹血糖受損階段，只是單純空腹血糖升高到這個(gè)數(shù)值相對(duì)少見(jiàn)，還需結(jié)合其他檢查判斷 。一些內(nèi)分泌性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥、肢端肥大癥等；應(yīng)激因素，如腦外傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、心肌梗死、大面積燒傷等；肝臟及胰腺疾病等，也可能導(dǎo)致空腹血糖升高。
- 餐后血糖為 10.4mmol/L：
- 餐后 1 小時(shí)：雖未超過(guò)最高界限 11.1mmol/L，但處于較高水平，提示血糖調(diào)節(jié)能力可能存在問(wèn)題，需關(guān)注是否經(jīng)常出現(xiàn)此情況，以及結(jié)合空腹血糖等綜合判斷。
- 餐后 2 小時(shí)：正常應(yīng)≤7.8mmol/L，10.4mmol/L 已明顯高于正常，可能存在糖代謝異常，常見(jiàn)于糖尿病、糖尿病前期的糖耐量減低階段，也可能因飲食結(jié)構(gòu)不合理（如進(jìn)食大量高糖、高脂肪食物）、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少等非疾病因素導(dǎo)致 。
三、應(yīng)對(duì)措施
如果發(fā)現(xiàn)早上血糖為 10.4mmol/L，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。醫(yī)生一般會(huì)建議進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，如口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，該試驗(yàn)對(duì)一些早期糖調(diào)節(jié)異常但空腹血糖正常的患者更敏感，可用于診斷癥狀不明顯或血糖升高不明顯的可疑糖尿??；檢測(cè)糖化血紅蛋白，其能反映近 2 至 3 個(gè)月血糖控制情況；有時(shí)為了進(jìn)行糖尿病的分型及判斷胰腺功能，還需要加做胰島素及 C 肽釋放試驗(yàn)等。
若確診為糖尿病前期，可通過(guò)飲食管理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物治療，如二甲雙胍、達(dá)格列凈等，并定期檢查和監(jiān)控血糖水平。若確診為糖尿病，則必須綜合治療，主要包括合理應(yīng)用胰島素或口服降糖藥，加強(qiáng)飲食管理（規(guī)律飲食，少食多餐，避免暴飲暴食，控制總熱量攝入，多吃富含纖維素食物）、運(yùn)動(dòng)鍛煉（以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、騎自行車等）、自我監(jiān)測(cè)血糖及加強(qiáng)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)等 。
當(dāng)早上血糖值出現(xiàn) 10.4mmol/L 這樣的異常情況時(shí)，不要驚慌，但一定要重視，及時(shí)就醫(yī)檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施，將血糖控制在合理范圍，以降低高血糖對(duì)身體造成損害的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
