?老年人空腹血糖10.5mmol/L需警惕糖尿病或代謝異常?
該數(shù)值遠超正常范圍（3.9-6.1mmol/L），提示胰島素功能顯著減退或存在嚴重胰島素抵抗，可能由以下因素導致：
?一、病理因素?
- ?糖尿病?
胰島β細胞功能衰退導致胰島素分泌不足，或外周組織對胰島素敏感性下降（胰島素抵抗），表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降。需通過糖化血紅蛋白檢測確診，治療包括口服降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲）或胰島素注射。
- ?內分泌疾病?
甲狀腺功能亢進癥、庫欣綜合征等會干擾糖代謝，需結合激素水平檢測及影像學檢查（如甲狀腺超聲、腎上腺CT）明確病因。
?二、生活方式影響?
- ?飲食不當?
過量攝入精制碳水化合物（如白粥、糕點）或睡前加餐，導致血糖持續(xù)升高。建議采用分餐制，增加燕麥、蕎麥等粗糧及非淀粉類蔬菜比例，每日碳水化合物控制在130-150克。
- ?缺乏運動?
久坐不動加劇胰島素抵抗。推薦每日30分鐘快走、太極拳等有氧運動，避免空腹運動。
?三、藥物及并發(fā)癥?
- ?藥物副作用?
糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等可能升高血糖。長期服藥者需監(jiān)測血糖，必要時調整用藥方案。
- ?合并慢性病?
高血壓、冠心病等代謝性疾病會協(xié)同破壞糖代謝，需同步治療基礎疾病。
?四、特殊注意事項?
老年人對血糖升高可能無典型癥狀，需定期監(jiān)測三餐前后及睡前血糖，記錄波動規(guī)律。若伴隨感染、創(chuàng)傷等應激狀態(tài)，應優(yōu)先處理原發(fā)疾病并臨時增加監(jiān)測頻率。
