?每日保濕3-5次?是緩解兒童手臂濕疹的首要措施。濕疹發(fā)作與皮膚屏障功能受損密切相關(guān)，通過科學護理和合理用藥可有效控制癥狀。
?一、基礎護理：修復皮膚屏障?
- ?溫和清潔?：使用32-37℃溫水清洗患處，避免堿性肥皂，選擇無香精的弱酸性沐浴產(chǎn)品，清洗時間控制在1分鐘內(nèi)。
- ?加強保濕?：洗手后立即涂抹無刺激的保濕霜（如凡士林、尿素霜），每日至少3-5次，尤其洗澡后3分鐘內(nèi)補涂以鎖住水分。
- ?減少刺激?：穿寬松純棉衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦；接觸洗潔精等化學品時戴棉手套；剪短指甲并夜間戴棉質(zhì)手套防抓撓。
?二、藥物干預：規(guī)范使用是關(guān)鍵?
- ?外用激素藥膏?：輕中度濕疹可短期使用弱效激素（如1%氫化可的松乳膏），每日1次，連續(xù)不超過7天，薄涂于紅斑處。
- ?非激素類藥膏?：反復發(fā)作或激素不耐受時，使用他克莫司軟膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，需遵醫(yī)囑調(diào)整使用頻率。
- ?口服藥物?：瘙癢嚴重時，2歲以上兒童可服用西替利嗪等二代抗組胺藥；合并感染需外用莫匹羅星軟膏或口服抗生素。
?三、誘因排查與長期管理?
- ?記錄濕疹日記?：觀察是否與食物（牛奶、雞蛋等）、塵螨、出汗或情緒緊張相關(guān)，但無需盲目忌口。
- ?環(huán)境調(diào)整?：保持室內(nèi)濕度40%-60%，減少毛絨玩具等塵螨聚集物，選擇純棉材質(zhì)衣物。
- ?就醫(yī)指征?：若家庭護理2周無改善、濕疹擴散或反復潰破，需及時就診排查過敏原或免疫問題。
濕疹是慢性病，需長期堅持保濕和科學用藥。多數(shù)兒童通過規(guī)范護理可有效控制癥狀，避免濫用偏方或激素藥膏，定期復診調(diào)整方案是關(guān)鍵。
