?我國(guó)每年新發(fā)腫瘤病例超400萬(wàn)例，早期篩查可使治愈率提升至80%以上。?
?一、腫瘤防治的核心認(rèn)知?
?腫瘤的本質(zhì)?
- 由基因突變引發(fā)的細(xì)胞異常增殖，分為?良性腫瘤?（生長(zhǎng)緩慢、不轉(zhuǎn)移）與?惡性腫瘤?（侵襲性強(qiáng)、可轉(zhuǎn)移）兩類(lèi)。
- 常見(jiàn)類(lèi)型包括?肺癌、肝癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌?等，早期癥狀多隱匿，如持續(xù)咳嗽、異常出血、體重驟降等。
?致病因素?
- ?行為因素?：吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)。
- ?環(huán)境因素?：空氣污染、紫外線(xiàn)輻射、化學(xué)致癌物。
- ?感染因素?：HPV（宮頸癌）、乙肝病毒（肝癌）、幽門(mén)螺桿菌（胃癌）。
?二、科學(xué)預(yù)防策略?
?生活方式干預(yù)?
- ?飲食?：每日攝入≥500g蔬果，限制加工肉類(lèi)及高鹽食品。
- ?運(yùn)動(dòng)?：每周≥150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉，如快走、游泳。
- ?戒控?zé)熅?/strong>?：吸煙者肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20倍，酒精與肝癌直接相關(guān)。
?定期篩查?
- ?高危人群?（40歲以上、家族史）需每年進(jìn)行?低劑量螺旋CT（肺癌）?、?胃腸鏡（消化道腫瘤）?等專(zhuān)項(xiàng)檢查。
- ?女性?應(yīng)定期進(jìn)行乳腺超聲/鉬靶及HPV檢測(cè)。
?三、治療與康復(fù)?
?多學(xué)科聯(lián)合診療（MDT）?
- 通過(guò)?手術(shù)、放療、化療、靶向治療?等綜合手段，早期患者5年生存率可達(dá)90%。
- 三明地區(qū)醫(yī)院已推廣?微創(chuàng)手術(shù)?與?精準(zhǔn)放療?技術(shù)，降低患者創(chuàng)傷。
?心理支持?
腫瘤患者抑郁發(fā)生率約30%，需結(jié)合心理咨詢(xún)與病友互助團(tuán)體。
腫瘤防治需貫穿全生命周期，從?一級(jí)預(yù)防（病因控制）?到?二級(jí)預(yù)防（早篩早治）?缺一不可。三明腫瘤科醫(yī)院通過(guò)社區(qū)宣教、免費(fèi)篩查等項(xiàng)目，助力實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”目標(biāo)。
