肩周炎的康復(fù)周期通常為1-3年
肩周炎，又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。在湖北十堰，康復(fù)科在肩周炎的治療和康復(fù)中發(fā)揮著重要作用。以下將詳細介紹肩周炎的相關(guān)知識以及湖北十堰康復(fù)科的治療方法。
一、肩周炎的病因與癥狀
1. 病因
肩周炎的病因尚不完全明確，但可能與以下因素有關(guān)：
- 年齡：常見于50歲以上的中老年人。
- 性別：女性患病率高于男性。
- 肩部損傷：如肩部骨折、脫位等。
- 慢性勞損：如長期進行肩部負(fù)重活動。
- 其他疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等。
2. 癥狀
肩周炎的主要癥狀包括：
- 肩部疼痛：通常為鈍痛，可放射至上臂和前臂。
- 活動受限：包括肩部外展、上舉、后伸等動作受限。
- 肌肉萎縮：由于肩部活動減少，可能導(dǎo)致肩部肌肉萎縮。
二、湖北十堰康復(fù)科的治療方法
1. 物理治療
物理治療是肩周炎康復(fù)的重要手段，包括：
- 熱療：如熱敷、紅外線照射等，可緩解肩部疼痛。
- 冷療：如冰敷，可減輕炎癥反應(yīng)。
- 電療：如低頻電刺激，可促進肩部血液循環(huán)。
- 超聲波治療：可緩解肩部疼痛和僵硬。
2. 運動療法
運動療法可幫助恢復(fù)肩部功能，包括：
- 被動運動：由治療師或家屬輔助進行肩部運動。
- 主動運動：患者自行進行肩部運動，如肩部環(huán)繞、上舉等。
- 抗阻運動：使用彈力帶等器械進行肩部抗阻訓(xùn)練，增強肩部肌肉力量。
3. 藥物治療
藥物治療可緩解肩部疼痛和炎癥反應(yīng)，包括：
- 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、對乙酰氨基酚等。
- 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗、巴氯芬等。
- 糖皮質(zhì)激素：如潑尼松，可短期使用以減輕炎癥反應(yīng)。
4. 中醫(yī)治療
中醫(yī)治療在肩周炎的康復(fù)中也有一定作用，包括：
- 針灸：可緩解肩部疼痛和僵硬。
- 推拿：可促進肩部血液循環(huán)，緩解疼痛。
- 中藥外敷：如使用活血化瘀的中藥外敷肩部。
三、肩周炎的康復(fù)周期與注意事項
1. 康復(fù)周期
肩周炎的康復(fù)周期通常為1-3年，但具體時間因人而異。在康復(fù)過程中，患者應(yīng)積極配合治療，并進行適當(dāng)?shù)募绮窟\動。
2. 注意事項
在肩周炎的康復(fù)過程中，患者應(yīng)注意以下事項：
- 避免過度活動：避免進行超出肩部承受范圍的活動。
- 注意保暖：避免肩部受涼，可使用護肩等保暖用品。
- 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，評估康復(fù)效果。
3. 康復(fù)效果評估
康復(fù)效果的評估通常包括以下指標(biāo)：
- 疼痛程度：使用視覺模擬評分（VAS）等工具評估疼痛程度。
- 肩部活動范圍：測量肩部外展、上舉、后伸等動作的角度。
- 肌肉力量：使用握力計等工具評估肩部肌肉力量。
| 評估指標(biāo) | 正常范圍 | 肩周炎患者 |
|---|---|---|
| 疼痛程度（VAS） | 0-1 | 3-7 |
| 肩部外展角度 | >180° | 90°-120° |
| 肩部上舉角度 | >180° | 90°-120° |
| 肩部后伸角度 | >50° | 20°-30° |
| 握力 | >40kg | 20kg-30kg |
通過以上治療方法和注意事項，湖北十堰康復(fù)科可幫助肩周炎患者緩解疼痛、恢復(fù)肩部功能，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)積極配合治療，并進行適當(dāng)?shù)募绮窟\動，以促進康復(fù)。
