約60%的過度使用性肘關節(jié)損傷與高爾夫球肘相關，且康復周期通常需3-6個月。

高爾夫球肘（醫(yī)學稱肱骨內上髁炎）是新疆石河子地區(qū)康復科常見的運動損傷，因反復屈腕和旋前動作導致肌腱微撕裂，引發(fā)肘關節(jié)內側疼痛和握力下降。其治療強調綜合康復，結合保守療法與功能訓練。

一、病因與病理機制

1. 主要誘因

   • 運動損傷：高爾夫、網球等需重復揮拍動作的運動。
   • 職業(yè)因素：建筑工人、廚師等長期需手腕用力的職業(yè)。
   • 年齡因素：30-50歲人群因肌腱退化更易發(fā)病。

2. 病理變化

   對比項	急性期	慢性期
   疼痛特點	劇烈，活動時加重	持續(xù)性鈍痛，晨僵明顯
   組織變化	炎癥水腫	纖維化、鈣化
   治療重點	消炎鎮(zhèn)痛	功能重建

二、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 觸診：肱骨內上髁壓痛明顯。
   • 特殊測試：抗阻屈腕試驗陽性率高達85%。

2. 影像學輔助

   • 超聲：檢測肌腱增厚和血流信號。
   • MRI：評估肌腱撕裂程度，適用于頑固性病例。

三、康復治療方案

1. 保守治療

   • 藥物：非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解急性炎癥。
   • 物理療法：超聲引導下沖擊波治療，有效率達70%。

2. 功能訓練

   • 離心訓練：緩慢放低啞鈴以強化屈肌群。
   • 靈活性練習：使用彈力帶改善腕關節(jié)活動度。

3. 預防措施

   • 運動調整：高爾夫球員需優(yōu)化揮桿動作，減少內側肌腱負荷。
   • 護具使用：肘關節(jié)加壓護具可降低復發(fā)風險。

新疆石河子康復科通過個性化評估與階梯式干預，顯著提升患者功能恢復率。早期干預可避免手術需求，而長期管理需注重生活習慣調整與肌力平衡。