不正常
女人餐后血糖17.8mmol/L是不正常的，這已遠超正常的餐后血糖范圍，可能意味著血糖控制不佳，若不加以治療，容易誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，嚴重時甚至會危及生命。
一、正常血糖范圍
- 正常人群 正常人群餐后血糖通常小于等于7.8mmol/L。一般來說，空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L波動，餐后1小時血糖達到高峰，高峰血糖一般小于9.8mmol/L，餐后2小時血糖小于7.8mmol/L為正常。
- 特殊人群
糖尿病患者：青年患者餐后血糖需控制在7.8mmol/L或8.0mmol/L以內；老年患者要求餐后血糖控制在10mmol/L以內；孕婦患者要求餐后血糖控制在6.7mmol/L以內。
| 人群分類 | 餐后血糖正常范圍 |
|---|---|
| 正常人群 | ≤7.8mmol/L |
| 糖尿病青年患者 | ≤7.8mmol/L或8.0mmol/L |
| 糖尿病孕婦患者 | ≤6.7mmol/L |
| 糖尿病老年患者 | ≤10mmol/L |
二、餐后血糖17.8mmol/L的危害
- 急性并發(fā)癥 餐后血糖17.8mmol/L如果不加以治療，容易誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或者糖尿病高滲性昏迷。這兩種急性并發(fā)癥比較危急，需要緊急治療，給予補液，糾正酸堿平衡，若治療不及時，嚴重者甚至可以危及生命。
- 慢性并發(fā)癥 長期處于高血糖狀態(tài)，會對身體各個器官造成損害，引發(fā)一系列慢性并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病足等，影響患者的生活質量和壽命。
三、應對措施
- 及時就醫(yī) 如果發(fā)現餐后血糖達到17.8mmol/L，建議及時去醫(yī)院就診治療。醫(yī)生會根據患者的具體情況進行詳細檢查，制定個性化的治療方案，可能包括調整降糖藥物劑量、更換治療藥物或采用胰島素治療等。
- 飲食調整
- 控制總熱量攝入，根據患者的體重、活動量等計算每天所需的熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例。
- 增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，有助于延緩碳水化合物的吸收，降低血糖升高的速度。
- 避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
- 運動管理 適當的運動可以增加身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖。建議患者每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可以結合力量訓練，如舉重、俯臥撐等。
女人餐后血糖17.8mmol/L是不正常的，且存在較大健康風險。人們應關注自身血糖變化，定期進行血糖檢測，一旦發(fā)現異常及時采取措施，通過合理的治療、飲食調整和運動管理來控制血糖，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
