綜合治療是緩解癥狀的關(guān)鍵
頸肩肌筋膜炎是頸肩部肌肉、筋膜及韌帶等軟組織的無菌性炎癥，常見于長(zhǎng)期伏案工作、寒冷潮濕環(huán)境或慢性勞損人群 。其主要表現(xiàn)為頸肩背部酸脹疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可影響日常生活 。
一、定義與病因
- 1.定義頸肩肌筋膜炎屬于慢性軟組織損傷，表現(xiàn)為局部炎癥、纖維化及粘連，可能引發(fā)放射性疼痛。
- 2.病因環(huán)境因素：寒冷潮濕易導(dǎo)致肌肉血管收縮，加重炎癥。勞損：長(zhǎng)期伏案、低頭看手機(jī)等姿勢(shì)使肌肉持續(xù)緊張。外傷或感染：局部損傷或炎癥未及時(shí)處理可能誘發(fā)。
二、癥狀與診斷
- 疼痛：酸脹、刺痛，可放射至上肢或頭部，晨起或受涼后加重 。
- 活動(dòng)受限：轉(zhuǎn)頭、抬肩困難，肌肉僵硬 。
- 壓痛點(diǎn)：棘突旁、斜方肌等處明顯壓痛 。
- 臨床檢查：觸診肌肉緊張度及壓痛點(diǎn) 。
- 影像學(xué)：X線多為陰性，必要時(shí)排除頸椎病 。
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三、治療方法
| 方法 | 適用癥狀 | 優(yōu)點(diǎn) | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|---|
| 藥物治療 | 急性疼痛明顯 | 快速緩解炎癥和疼痛 | 需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用 |
| 物理治療 | 肌肉緊張、活動(dòng)受限 | 無創(chuàng)，促進(jìn)血液循環(huán) | 需多次治療，效果漸進(jìn) |
| 中醫(yī)治療 | 慢性疼痛或體質(zhì)虛弱 | 副作用小，標(biāo)本兼治 | 需專業(yè)醫(yī)師操作 |
| 手術(shù)治療 | 保守治療無效 | 解除粘連，根治可能 | 風(fēng)險(xiǎn)較高，適用于嚴(yán)重病例 |
- 非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解炎癥 。
- 肌肉松弛劑（如鹽酸乙哌立松）改善痙攣 。
- 熱敷、超短波等促進(jìn)局部血液循環(huán) 。
- 按摩或針灸松解肌肉粘連 。
- 古順敷堂筋膜貼：中藥外敷消炎止痛，適用于慢性病例 。
- 針灸或推拿疏通經(jīng)絡(luò)，緩解僵硬 。
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4. 軟組織松解術(shù)或射頻治療，適用于保守?zé)o效者 。
四、河南洛陽康復(fù)科特色
洛陽市第一中醫(yī)院作為三級(jí)甲等中醫(yī)院，突出中醫(yī)特色，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù) 。其康復(fù)科采用中西醫(yī)結(jié)合方案，如中藥熏蒸配合物理治療，針對(duì)頸肩肌筋膜炎制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃 。
河南洛陽地區(qū)治療頸肩肌筋膜炎以綜合療法為主，結(jié)合藥物、物理及中醫(yī)手段。洛陽市第一中醫(yī)院等機(jī)構(gòu)依托中醫(yī)優(yōu)勢(shì)，為患者提供多樣化治療選擇。建議患者及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇適合方案，并注意日常姿勢(shì)調(diào)整與保暖。
