3-6個月
手外傷后康復(fù)周期受損傷類型、治療時機及康復(fù)方案個體化差異影響，青海海東地區(qū)通過中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)可提升功能恢復(fù)效率至85%以上。

一、康復(fù)評估與分期

1. 急性期評估（0-2周）
   重點控制腫脹與疼痛，通過關(guān)節(jié)活動度測量和肌力分級確定初始狀態(tài)。

   評估指標	正常范圍	損傷后典型表現(xiàn)
   關(guān)節(jié)活動度	0°-90°	限制≥30%
   感覺功能	精細觸覺靈敏	部分麻木或喪失

2. 功能重建期（2-12周）
   采用肌電圖監(jiān)測神經(jīng)再生情況，結(jié)合握力測試調(diào)整訓(xùn)練強度。

3. 后期適應(yīng)性訓(xùn)練（3-6個月）
   通過手部協(xié)調(diào)性測試評估日常生活恢復(fù)進度，如持物穩(wěn)定性與靈巧度。

二、綜合治療手段

1. 物理治療
   超聲波與低頻電刺激可加速瘢痕軟化，提升組織彈性。

   治療方式	適用階段	療效持續(xù)時間
   蠟療	急性期	單次30分鐘
   關(guān)節(jié)松動術(shù)	功能重建期	累計4-8周

2. 作業(yè)治療
   定制功能性任務(wù)訓(xùn)練（如捏豆、寫字），逐步恢復(fù)精細動作能力。

3. 手術(shù)干預(yù)
   嚴重肌腱損傷需結(jié)合顯微外科修復(fù)，術(shù)后48小時內(nèi)啟動被動活動預(yù)防粘連。

三、家庭康復(fù)管理

1. 日常訓(xùn)練方案
   每日進行手指屈伸訓(xùn)練（10次/組，3組/日），配合橡皮筋抗阻練習(xí)增強肌力。

2. 注意事項
   避免冷水刺激與過度負重，使用硅膠手套減少瘢痕摩擦。

四、心理干預(yù)與社會支持

通過職業(yè)心理咨詢緩解患者焦慮情緒，結(jié)合社區(qū)康復(fù)資源提升長期依從性。

手外傷后康復(fù)需整合多學(xué)科協(xié)作與患者主動參與，青海海東地區(qū)依托地域醫(yī)療特色，通過動態(tài)評估與階梯式治療策略，可顯著改善預(yù)后質(zhì)量。