約50%的65歲以上女性及20%的同齡男性會因骨質(zhì)疏松引發(fā)骨折
骨質(zhì)疏松是廣東江門地區(qū)中老年人常見的骨骼退行性疾病，康復科通過多學科協(xié)作幫助患者改善骨密度、緩解疼痛并預防骨折。其康復體系融合評估、治療與長期管理，顯著提升患者生活質(zhì)量。
一、骨質(zhì)疏松的臨床特點
高危人群
- 年齡：絕經(jīng)后女性及70歲以上男性風險最高。
- 地域因素：江門氣候潮濕，日照不足可能影響維生素D合成。
- 合并癥：糖尿病、類風濕關節(jié)炎患者需重點篩查。
診斷標準
檢測方法 適用場景 優(yōu)勢 雙能X線吸收法（DXA） 骨密度金標準 精度高、輻射低 定量CT 三維骨結(jié)構(gòu)評估 區(qū)分皮質(zhì)骨與松質(zhì)骨 骨代謝標志物 動態(tài)監(jiān)測療效 反映短期變化
二、康復科核心干預手段
運動療法
- 抗阻訓練：啞鈴、彈力帶增強股骨頸強度，每周3次。
- 平衡訓練：太極拳降低跌倒風險，推薦江門社區(qū)中心課程。
物理因子治療
技術 作用機制 療程建議 低頻脈沖電磁場 促進成骨細胞分化 每日20分鐘，連續(xù)3月 超聲波 緩解椎體疼痛 每周5次，共4周 營養(yǎng)與藥物聯(lián)合
- 鈣劑：每日800-1200mg，聯(lián)合維生素D（800IU）提升吸收率。
- 江門飲食建議：增加黃鱔、紫菜等本地高鈣食材。
三、長期管理與社會支持
社區(qū)康復網(wǎng)絡
- 江門已建立12家社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供免費骨密度篩查。
- 家庭醫(yī)生簽約服務覆蓋用藥依從性追蹤。
患者教育
重點糾正“補鈣萬能”誤區(qū)，強調(diào)運動與藥物協(xié)同作用。
骨質(zhì)疏松康復需貫穿疾病全程，從精準評估到個性化方案，江門康復科通過整合醫(yī)療資源與地域特色，有效延緩疾病進展?；颊邞M早介入康復，并堅持階梯式干預策略。
