不正常
男人空腹血糖13.7mmol/L是不正常的。正常情況下，空腹血糖范圍在3.9 - 6.1mmol/L之間，13.7mmol/L遠遠超出了這個范圍，很可能意味著身體出現(xiàn)了較為嚴重的血糖問題，極有可能已經(jīng)患有糖尿病。
一、血糖異常的危害
- 急性并發(fā)癥
- 糖尿病酮癥酸中毒：高血糖狀態(tài)下，身體無法有效利用葡萄糖供能，脂肪分解加速產(chǎn)生大量酮體，酮體在體內(nèi)堆積可導(dǎo)致酮癥酸中毒。患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸深快且有爛蘋果味等癥狀，嚴重時會昏迷甚至危及生命。
- 高滲高血糖綜合征：血糖極度升高，導(dǎo)致血漿滲透壓顯著升高，引起嚴重脫水和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)嗜睡、幻覺、抽搐等，死亡率較高。
- 慢性并發(fā)癥
- 大血管病變：長期高血糖會損傷血管內(nèi)皮細胞，促進動脈粥樣硬化的形成，增加心腦血管疾病的發(fā)生風險，如冠心病、腦卒中等。
- 微血管病變：可影響腎臟、眼睛等器官。在腎臟方面，可導(dǎo)致糖尿病腎病，早期可能出現(xiàn)微量蛋白尿，逐漸發(fā)展為大量蛋白尿、腎功能衰竭；在眼睛方面，可引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴重時可導(dǎo)致失明。
- 神經(jīng)病變：常見的有周圍神經(jīng)病變，患者會感覺手腳麻木、刺痛、感覺減退等；自主神經(jīng)病變可影響胃腸道、心血管、泌尿系統(tǒng)等功能，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘、體位性低血壓、尿失禁等癥狀。
二、可能的原因
- 飲食因素 如果近期大量攝入高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，且運動量不足，會使血糖明顯升高。例如，短時間內(nèi)吃了大量的糖果、蛋糕，或者每餐主食攝入量過多，又缺乏運動消耗，就容易導(dǎo)致血糖居高不下。
- 疾病因素
- 糖尿病：這是最常見的原因。胰島素分泌不足或胰島素抵抗使得身體不能有效利用和儲存葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。
- 其他疾病：如胰腺炎、庫欣綜合征、肢端肥大癥等疾病也可能影響血糖代謝，導(dǎo)致血糖升高。
- 藥物因素 某些藥物可能會引起血糖升高，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等。如果正在服用這些藥物，可能會導(dǎo)致血糖異常升高。
三、應(yīng)對措施
- 就醫(yī)檢查 應(yīng)立即前往醫(yī)院進行全面的檢查，包括糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗、胰島素釋放試驗等，以明確是否患有糖尿病以及評估胰島功能。醫(yī)生還會根據(jù)患者的具體情況進行其他相關(guān)檢查，排除其他可能導(dǎo)致血糖升高的疾病。
- 治療方案
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，通常需要使用降糖藥物或注射胰島素來控制血糖。藥物的選擇和使用劑量需要根據(jù)患者的具體情況，如年齡、病情嚴重程度、肝腎功能等由醫(yī)生來決定。
- 飲食控制：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則。主食可選擇粗雜糧，如燕麥、蕎麥、糙米等，減少精制米面的攝入；多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等；控制水果的攝入量，選擇低糖水果，如蘋果、柚子等。
- 運動治療：適當?shù)倪\動有助于降低血糖，提高胰島素敏感性。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可以結(jié)合一些力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐等。
- 血糖監(jiān)測 定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案?？梢允褂眉矣醚莾x自行監(jiān)測，按照醫(yī)生的建議記錄血糖值。
四、正常與異常血糖值對比
| 血糖情況 | 空腹血糖值范圍（mmol/L） | 臨床意義 |
|---|---|---|
| 正常 | 3.9 - 6.1 | 身體血糖代謝功能正常 |
| 空腹血糖受損 | 6.1 - 7.0 | 處于糖尿病前期，需要引起重視并改善生活方式 |
| 糖尿病 | ≥7.0 | 血糖異常升高，可能已患有糖尿病，需積極治療 |
| 此次案例 | 13.7 | 遠遠超出正常范圍，血糖嚴重異常，需緊急處理 |
男人空腹血糖13.7mmol/L是一種非常不健康的狀態(tài)，需要及時就醫(yī)，明確病因并采取有效的治療和干預(yù)措施。通過合理的飲食、運動和藥物治療，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，以減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險，保障身體健康。
