頸肩肌筋膜炎康復(fù)治療在安徽銅陵康復(fù)科有著顯著的效果和完善的體系。
頸肩肌筋膜炎是一種常見的疾病，尤其在文案工作者、電腦技術(shù)員、辦公室文員等長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)的人群中多發(fā)。它主要是由于頸肩部筋膜、肌肉、韌帶等軟組織的無菌性炎癥引起，與長(zhǎng)期的不當(dāng)體位、疲勞、寒冷及外傷有關(guān)。在安徽銅陵的康復(fù)科，針對(duì)頸肩肌筋膜炎的康復(fù)治療有一套科學(xué)有效的方法。
一、頸肩肌筋膜炎癥狀
- 疼痛僵硬：主要表現(xiàn)為肩背部疼痛、僵硬，疼痛呈持續(xù)性，晨起加重，活動(dòng)后減輕，可因感染、勞累、受涼等因素而加重，還可向后頭部及上臂放散。
- 運(yùn)動(dòng)受限：患者可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)受限的情況，感覺頸肩部活動(dòng)不靈活，軟弱無力。
二、安徽銅陵康復(fù)科康復(fù)評(píng)定
- 病例資料分析：以一位38歲男性患者為例，因“左側(cè)肩頸部疼痛、僵硬數(shù)月，疼痛加重1天”前來就診。患者10余年前有左側(cè)肩頸部肌肉拉傷史，近3年因文案工作較多，時(shí)常自覺左側(cè)肩胛骨伴有局部肌肉痙攣。此次因工作文案時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致左側(cè)肩頸部肌肉疼痛明顯，活動(dòng)后緩解不明顯。
- 體格檢查：患者一般情況可，生命體征平穩(wěn)，心肺腹無殊。左側(cè)頸項(xiàng)部、肩部和上肢外形正常，活動(dòng)基本不受限，皮膚無異常，無皮疹。頸項(xiàng)部左側(cè)肌肉緊張，左側(cè)頸肩部和肩胛骨內(nèi)側(cè)緣肌肉壓痛明顯，斜方肌、菱形肌亦有壓痛，左側(cè)肩胛骨內(nèi)側(cè)緣皮下可觸及約黃豆大小的纖維結(jié)節(jié)，可觸及筋膜摩擦音。雙側(cè)肩部活動(dòng)不受限，前屈、外展和后伸活動(dòng)可。雙側(cè)上肢運(yùn)動(dòng)感覺正常，壓頸試驗(yàn)陰性，雙側(cè)Hoffmann征陰性。
- 實(shí)驗(yàn)室及影像學(xué)檢查
- 頸椎X線片：頸椎生理弧度輕度變直，輕度退行性改變。
- 血常規(guī)：RBC4.93×10^12/L，Hb157g/L，WBC5.46×10^9/L，GR57.6%，LY35.3%，MO6.0%，E0.9%，B0.2%，PLt133×10^9/L。
- 生化檢查：RF<11.10IU/mL，CRP<3.44mg/L，抗鏈球菌溶菌素 “O”(ASO)81.10IU/mL，血沉(ESR)：36mm/h↑，HLA - B27陰性。
三、康復(fù)治療方法
- 休息：患者需要休息，避免不必要的活動(dòng)，防止受傷處再次受到?jīng)_擊，導(dǎo)致疼痛加重。
- 疼痛控制
- 熱敷：通過熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
- 理療：如中頻脈沖電治療、低頻脈沖電治療、超聲波治療等，能改善局部微循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。
- 藥物治療：使用止痛藥、消炎藥、肌松藥等，可以減輕疼痛、消除炎癥、緩解肌肉緊張。
- 物理治療
- 推拿按摩：通過專業(yè)的手法，緩解肌肉及韌帶的張力，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥吸收，緩解疼痛。
- 針灸：刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善頸肩部的不適癥狀。
- 防止復(fù)發(fā)
- 保持良好姿勢(shì)：避免長(zhǎng)期低頭、久站、久坐等姿勢(shì)，保持正確的坐姿和站姿。
- 適度體育鍛煉：如游泳、頸部伸展運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)頸肩部肌肉力量，提高身體素質(zhì)。
四、不同治療方法對(duì)比
| 治療方法 | 優(yōu)點(diǎn) | 缺點(diǎn) | 適用情況 |
|---|---|---|---|
| 熱敷 | 操作簡(jiǎn)單，成本低，能快速緩解肌肉緊張 | 效果持續(xù)時(shí)間較短 | 疼痛較輕，作為日常緩解手段 |
| 理療 | 能深入改善局部微循環(huán)，減輕炎癥 | 需要專業(yè)設(shè)備和人員操作 | 癥狀較明顯，需要長(zhǎng)期治療 |
| 推拿按摩 | 能直接放松肌肉，緩解疼痛 | 對(duì)按摩師技術(shù)要求較高 | 肌肉緊張明顯，活動(dòng)受限 |
| 針灸 | 調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，副作用小 | 治療過程可能有輕微疼痛 | 疼痛較為頑固，希望從整體調(diào)理 |
在安徽銅陵的康復(fù)科，通過全面的康復(fù)評(píng)定和科學(xué)的治療方法，頸肩肌筋膜炎患者能夠得到有效的康復(fù)治療?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)積極配合，注意休息和保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)并防止復(fù)發(fā)。
