3-6個(gè)月或更長(zhǎng)
甘肅平?jīng)隹祻?fù)科針對(duì)慢性疼痛采用多學(xué)科綜合康復(fù)模式，通過(guò)個(gè)體化治療緩解疼痛、改善功能并提升生活質(zhì)量。
一、慢性疼痛康復(fù)核心方法
物理治療
- 熱療/冷療：適用于炎性疼痛與肌肉痙攣。
- 電刺激療法：通過(guò)經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS) 阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)。
- 超聲療法：促進(jìn)深層組織修復(fù)。
療法類(lèi)型 適用疼痛 療程周期 療效特點(diǎn) 低頻電療 神經(jīng)性疼痛 2-3周/10次 短期鎮(zhèn)痛顯著 沖擊波 肌筋膜疼痛 4-6周/8次 改善組織微循環(huán) 激光療法 關(guān)節(jié)炎癥 3-5周/12次 無(wú)創(chuàng)抗炎 運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 功能訓(xùn)練：增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。
- 柔韌性練習(xí)：預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。
- 有氧運(yùn)動(dòng)：提升內(nèi)啡肽分泌，自然鎮(zhèn)痛。
中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)
- 針灸：調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，有效率超70%。
- 推拿：緩解腰背肌勞損。
- 中藥熏蒸：適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
二、康復(fù)流程管理
精準(zhǔn)評(píng)估
- 疼痛定位：采用VAS評(píng)分量表量化疼痛程度。
- 功能障礙分析：通過(guò)FIM量表評(píng)估生活能力。
階段化治療
階段 目標(biāo) 關(guān)鍵措施 急性期 控制疼痛 藥物+物理治療 恢復(fù)期 功能重建 運(yùn)動(dòng)療法+作業(yè)治療 維持期 預(yù)防復(fù)發(fā) 家庭訓(xùn)練+健康教育 長(zhǎng)期隨訪機(jī)制
- 每3個(gè)月復(fù)診，調(diào)整方案。
- 數(shù)字化管理：利用APP跟蹤居家康復(fù)數(shù)據(jù)。
三、地區(qū)特色與挑戰(zhàn)
資源優(yōu)化
- 基層社區(qū)聯(lián)動(dòng)，覆蓋農(nóng)村患者。
- 醫(yī)保政策傾斜，降低經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
公眾教育瓶頸
- 疼痛認(rèn)知誤區(qū)導(dǎo)致延遲就醫(yī)。
- 需加強(qiáng)康復(fù)科普宣教。
甘肅平?jīng)隹祻?fù)科通過(guò)整合醫(yī)療資源與個(gè)性化干預(yù)，顯著提升慢性疼痛康復(fù)成效?；颊咝鑸?jiān)持規(guī)范治療并配合生活方式調(diào)整，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效疼痛管理。
