?桂林市中醫(yī)醫(yī)院作為三甲醫(yī)療機構(gòu)，年接診肝膽疾病患者超2萬人次，其中膽汁淤積癥占比約15%?。該病與肝膽濕熱、肝郁氣滯等中醫(yī)證型密切相關(guān)，臨床表現(xiàn)為脅肋脹痛、口苦、小便黃赤等癥狀，需通過飲食調(diào)理與規(guī)范治療相結(jié)合進行干預(yù)。

?一、膽汁淤積的中醫(yī)病因解析?

1. ?飲食不節(jié)?：過食辛辣油膩食物會損傷脾胃功能，導(dǎo)致水濕內(nèi)生、痰濕阻滯，進而影響膽汁排泄。
2. ?肝膽濕熱?：外感濕熱或飲食肥甘厚味可致濕熱蘊結(jié)肝膽，臨床多見脅肋脹痛、惡心嘔吐等典型癥狀。
3. ?肝郁氣滯?：長期情志不暢會引發(fā)肝氣郁結(jié)，表現(xiàn)為胸脅脹滿、情緒抑郁，需疏肝解郁調(diào)理。

?二、科學(xué)防治策略?

1. ?飲食控制?：
   • 減少腌制食品攝入，避免鹽敏感性高血壓風(fēng)險
   • 增加芹菜、海帶等富鉀食物，促進鈉離子排出
2. ?生活方式?：
   • 保持規(guī)律作息，避免熬夜加重肝膽負擔(dān)
   • 適度運動如八段錦，改善氣機運行
3. ?中西醫(yī)結(jié)合治療?：
   • 急性期采用利膽退黃中藥方劑（如茵陳蒿湯）
   • 配合針灸太沖、陽陵泉等穴位疏肝利膽

對于癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染的患者，建議及時至三甲醫(yī)院?？凭驮\。日?？赏ㄟ^按壓期門穴（雙乳頭連線與肋弓交點）緩解脅肋不適，但需注意力度適中。