孕婦早上空腹血糖8.1 mmol/L屬于異常偏高的水平，需要警惕妊娠期糖尿病的發(fā)生
孕婦早上空腹血糖達到8.1 mmol/L，已超出了正常范圍，這一情況需要引起高度重視，可能預(yù)示著妊娠期糖尿病等問題，會對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生影響。以下將詳細介紹其可能的原因、危害及應(yīng)對措施。
一、血糖升高原因
- 生理性因素：孕婦在早上時腎上腺皮質(zhì)激素分泌比較旺盛，清晨特別容易使空腹血糖處于升高狀態(tài)。而且懷孕后胎盤可以分泌大量的胰島素拮抗激素，從而產(chǎn)生胰島素抵抗，結(jié)果導(dǎo)致肝糖原輸出增多，因空腹血糖的來源只有肝糖原輸出，就會突出表現(xiàn)為空腹血糖升高。
- 飲食因素：妊娠期營養(yǎng)不合理，攝入過多的甜食（如糖果、巧克力等）、高脂食物（如肥肉、羊肉等），導(dǎo)致孕婦體重增加，出現(xiàn)胰島素抵抗，引起空腹血糖升高。若孕婦日常生活中吃了過多糖分含量較高的食物，身體無法及時消化吸收，也會導(dǎo)致空腹血糖較高。
- 運動不合理：部分孕婦在妊娠期間，擔心自身能量攝入不足，早上會選擇不運動，從而減少對血糖的控制，可造成空腹血糖高的情況。長期不運動還可能影響新陳代謝，在一定程度上導(dǎo)致血糖升高。
- 肥胖：如果孕婦比較肥胖，就會導(dǎo)致身體對胰島素的敏感性下降，可導(dǎo)致胰島素分泌減少，引起妊娠早上的空腹血糖較高的情況。
- 妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病是指妊娠期間發(fā)生的不同程度的糖代謝異常，患有糖尿病后，血糖在空腹時就可能會出現(xiàn)偏高的狀態(tài)。
二、血糖升高危害
| 危害對象 | 具體危害 |
|---|---|
| 孕婦 | 可能導(dǎo)致孕婦酮癥酸中毒、羊水過多、產(chǎn)后出血等問題，還可能增加分娩風(fēng)險，如難產(chǎn)等。 |
| 胎兒 | 可能會導(dǎo)致巨大兒的出生，也可能會導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒停止發(fā)育等嚴重的并發(fā)癥。 |
三、應(yīng)對措施
- 生活方式干預(yù)
- 飲食控制：減少熱量的攝入，減少碳水化合物的攝入，控制每頓飯主食的量不超過二兩，并且主食和蔬菜搭配服用，少吃一些脂肪和糖類含量高的食物，包括甜食、點心、咖啡伴侶、速食食品等。避免夜間加餐。
- 運動鍛煉：晚餐后適當增加運動量，平時飯后也需要進行運動鍛煉，適量運動能夠促進血液循環(huán)，增強新陳代謝。
- 監(jiān)測血糖：關(guān)注凌晨三點的血糖水平，看是否有夜間低血糖的發(fā)生，因為夜間低血糖會反射性導(dǎo)致第二天空腹血糖水平升高。同時加強對母體的血糖監(jiān)測。
- 醫(yī)學(xué)干預(yù)：如果通過生活方式的干預(yù)血糖仍然控制不好，一般首選胰島素皮下注射，使血糖降至正?；蚪咏７秶?。孕期任何口服降糖藥都不能使用，以免影響胎兒正常發(fā)育。同時要加強胎心監(jiān)護。
孕婦早上空腹血糖8.1 mmol/L是一個需要關(guān)注的問題，孕婦應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。在孕期要重視血糖的監(jiān)測，通過合理的飲食、適當?shù)倪\動等生活方式干預(yù)來控制血糖，必要時積極配合醫(yī)生進行醫(yī)學(xué)治療，以保障自身和胎兒的健康。
