17.4mmol/L
中老年人下午血糖達到17.4mmol/L，可能存在多種原因，包括飲食不當、缺乏運動、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病腎病等。這個血糖水平明顯高于正常范圍，需要及時就醫(yī)進行診斷和治療。
一、血糖水平的判斷
1. 空腹血糖
正?？崭寡菓?yīng)低于6.1mmol/L。如果中老年人空腹血糖達到17mmol/L，可以診斷為糖尿病，但需要進一步檢查以明確診斷。
2. 餐后隨機血糖
餐后隨機血糖的正常值應(yīng)低于11.1mmol/L。如果中老年人餐后隨機血糖達到17mmol/L，通常不能僅憑此診斷為糖尿病，但仍需進行糖耐量試驗以明確診斷。
3. 隨機血糖
隨機血糖的正常值應(yīng)低于11.1mmol/L。如果中老年人隨機血糖達到17mmol/L，無論是空腹血糖還是餐后隨機血糖，都可診斷為糖尿病，需采取飲食調(diào)理、運動治療以及口服降糖藥治療。
二、可能的原因
1. 飲食不當
如果中老年人平時經(jīng)常吃含糖量過高的食物，比如糖果、奶油等，可能會導致體內(nèi)的血糖升高。
2. 缺乏運動
中老年人平時缺乏運動，長時間久坐，可能會導致體內(nèi)的血糖升高。
3. 糖尿病
如果中老年人患有糖尿病，可能會導致體內(nèi)的血糖升高。糖尿病是導致高血糖的常見原因之一。
4. 甲狀腺功能亢進癥
甲狀腺功能亢進癥主要是由于甲狀腺激素分泌過多引起的內(nèi)分泌疾病，可能會導致血糖升高。
5. 糖尿病腎病
糖尿病腎病是糖尿病常見的微血管并發(fā)癥之一，可能會導致血糖升高。
三、控制血糖的方法
1. 飲食療法
通過調(diào)整每日攝入的食物種類及數(shù)量來控制血糖水平，減少碳水化合物攝入，增加膳食纖維和非淀粉類蔬菜。
2. 運動療法
包括有氧運動、力量訓練等多種形式，建議每周至少進行3次，每次持續(xù)30分鐘以上。
3. 口服降糖藥
口服降糖藥物主要包括磺酰脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑等幾大類，需要依據(jù)醫(yī)囑選擇合適的藥物并按時服用。
4. 胰島素治療
胰島素治療通常由醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況開具處方，在指定時間點注射人胰島素制劑。
5. 血糖監(jiān)測
血糖監(jiān)測一般采用指血檢測法，在空腹、餐前及餐后定時采樣，并記錄數(shù)值以便觀察變化趨勢。
四、預防糖尿病的建議
中老年人預防糖尿病需建立健康的生活方式，包括：
- 健康飲食：控制總熱量，選擇低升糖指數(shù)食物，增加蔬菜攝入。
- 適度運動：每周至少5天進行30分鐘以上有氧運動。
- 體重管理：保持理想體重，定期監(jiān)測血糖指標。
- 戒煙限酒：避免過度飲酒和吸煙。
- 定期檢測：定期檢測血糖，遵循醫(yī)生的建議和處方藥物（如果需要）。
如果中老年人出現(xiàn)血糖升高的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行相關(guān)檢查，并積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。
