女人下午血糖 16.6mmol/L 明顯高于正常范圍，可能是糖尿病、飲食、藥物等因素導(dǎo)致
下午血糖值達(dá)到 16.6mmol/L 遠(yuǎn)超正常水平，正常情況下，餐后兩小時血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L，隨機(jī)血糖一般也不超過 11.1mmol/L。多種因素都可能致使女性在下午出現(xiàn)如此高的血糖值，下面將詳細(xì)介紹。
（一）疾病因素
- 糖尿病：胰島素分泌不足或胰島素抵抗會使葡萄糖不能被有效利用，從而導(dǎo)致血糖升高。如果經(jīng)常下午血糖都處于較高水平，且伴有多飲、多食、多尿、消瘦等癥狀，很可能是糖尿病?？崭寡恰?mmol/L 或 75g 葡萄糖耐量試驗(yàn)兩小時血糖≥11.1mmol/L 等符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn) 。
- 內(nèi)分泌疾病：一些內(nèi)分泌疾病會使體內(nèi)激素水平異常，進(jìn)而引起高血糖。比如甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素過多會影響胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖升高 。
- 應(yīng)激性高血糖：若近期經(jīng)歷手術(shù)、外傷、感染等情況，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，升糖激素分泌增加，會引發(fā)高血糖 。
（二）非疾病因素
- 飲食因素：午餐攝入過多高糖、高脂肪、高碳水化合物食物，會導(dǎo)致血糖快速上升。比如大量食用蛋糕、米飯、面條等，且下午又缺乏運(yùn)動消耗，血糖就會居高不下 。
- 藥物因素：某些藥物會影響血糖代謝，導(dǎo)致血糖升高。像類固醇激素、利尿劑等藥物可能會使血糖上升，如果正在服用這些藥物，可能是藥物副作用引起的血糖升高 。
- 生活方式：長期久坐不動、缺乏運(yùn)動，身體對胰島素的敏感性降低，葡萄糖不能被充分利用，會造成血糖升高。情緒反復(fù)無常、睡眠質(zhì)量差也會影響血糖水平 。
| 影響因素 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 疾病因素 | 糖尿病、內(nèi)分泌疾病、應(yīng)激性高血糖等會導(dǎo)致胰島素分泌或作用異常，引起血糖升高 |
| 飲食因素 | 午餐高糖、高脂肪、高碳水化合物攝入過多，且下午缺乏運(yùn)動 |
| 藥物因素 | 類固醇激素、利尿劑等藥物影響血糖代謝 |
| 生活方式 | 久坐不動、情緒波動、睡眠差影響血糖水平 |
女人下午血糖達(dá)到 16.6mmol/L 需引起重視。偶爾一次血糖升高可能與飲食、生活方式等有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動等方式改善。但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，排查是否患有糖尿病等疾病，以便早診斷、早治療。
