韌帶撕裂是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，江蘇無錫康復(fù)科在其治療和康復(fù)方面發(fā)揮著重要作用。
韌帶撕裂是指關(guān)節(jié)內(nèi)外韌帶因各種力量被拉扯或發(fā)生撕裂，是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。在江蘇無錫，康復(fù)科在韌帶撕裂的治療和康復(fù)中扮演著關(guān)鍵角色。下面將從韌帶撕裂的基本信息、無錫相關(guān)醫(yī)院及專家、治療和康復(fù)等方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。
一、韌帶撕裂概述
- 定義與別名：韌帶撕裂一般指關(guān)節(jié)內(nèi)外韌帶因外力被拉扯或撕裂，也被稱為韌帶斷裂、韌帶撕斷等。
- 原因：急性撕裂通常由暴力外傷或運(yùn)動(dòng)損傷引起，如跑步突然改變方向；慢性撕裂則由反復(fù)運(yùn)動(dòng)過度使用導(dǎo)致。
- 常見人群：包括骨骼發(fā)育未成熟的青少年、平衡力等減弱的老年人、過度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員、缺乏鍛煉和熱身的人群，以及從事足球、籃球等運(yùn)動(dòng)的愛好者。
- 癥狀表現(xiàn)：多數(shù)有局部壓痛，可伴疼痛、腫脹、瘀斑、肌肉痙攣、無力等，大關(guān)節(jié)不穩(wěn)定提示撕裂較嚴(yán)重，嚴(yán)重者還可能有神經(jīng)血管損傷、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
二、無錫相關(guān)醫(yī)院及專家
| 醫(yī)生姓名/職稱 | 醫(yī)院/科室 | 地區(qū) | 擅長描述 |
|---|---|---|---|
| - | 江南大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科 | 無錫 | 關(guān)節(jié)置換、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、關(guān)節(jié)周圍骨折的處理，包括半月板損傷、韌帶斷裂等 |
三、治療和康復(fù)
- 治療方案
- 急救處理：遵循RICE原則，即休息（Rest）避免繼續(xù)損傷，冰敷（Ice）降低局部疼痛與腫脹（每次10 - 20分鐘，間隔1 - 2小時(shí)），加壓（Compression）使用彈性繃帶固定關(guān)節(jié)，抬高（Elevation）傷肢高于心臟高度。
- 醫(yī)學(xué)檢查與診療：到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振（MRI）或超聲檢查明確撕裂程度。輕度到中度撕裂可通過功能制動(dòng)輔以理療緩慢恢復(fù)；重度撕裂建議手術(shù)縫合修復(fù)韌帶。常見治療還包括消炎藥物減輕疼痛和炎癥、關(guān)節(jié)固定（石膏、護(hù)具）避免進(jìn)一步撕裂、手術(shù)治療（關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建或縫合）。
- 康復(fù)建議
- 康復(fù)訓(xùn)練：治療后的恢復(fù)期需進(jìn)行科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練，如循序漸進(jìn)的拉伸、肌肉力量練習(xí)，康復(fù)頻率需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。
- 飲食與注意事項(xiàng)：良好的飲食和生活習(xí)慣有助于恢復(fù)，同時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重傷勢。
韌帶撕裂雖然常見，但會(huì)給患者帶來較大痛苦和不便。在江蘇無錫，患者可以在相關(guān)醫(yī)院的康復(fù)科獲得專業(yè)的治療和康復(fù)指導(dǎo)。及時(shí)的診斷、合理的治療和科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于韌帶撕裂的恢復(fù)至關(guān)重要。希望大家在運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù)，減少韌帶撕裂的發(fā)生。
