不正常
小孩晚上血糖值達(dá)到20.9mmol/L是不正常的。通常小孩空腹血糖正常范圍在3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖一般不超過(guò)7.8mmol/L，20.9mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，可能預(yù)示著小孩身體出現(xiàn)了健康問(wèn)題，需要及時(shí)關(guān)注并采取措施。
（一）小孩正常血糖范圍
- 空腹血糖：正常情況下，小孩空腹血糖值應(yīng)處于3.9 - 6.1mmol/L之間。在空腹?fàn)顟B(tài)下，身體經(jīng)過(guò)一段時(shí)間未進(jìn)食，肝臟會(huì)釋放一定量葡萄糖進(jìn)入血液以維持正常生理活動(dòng)，此時(shí)血糖處于相對(duì)穩(wěn)定的較低水平。
- 餐后血糖：餐后1小時(shí)血糖值通常小于11.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。進(jìn)食后，食物中的碳水化合物被消化吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，血糖會(huì)升高，但身體會(huì)通過(guò)分泌胰島素等方式促使葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞被利用，從而使血糖在一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到正常范圍。
| 檢測(cè)時(shí)間 | 正常血糖范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小時(shí) | <11.1 |
| 餐后2小時(shí) | <7.8 |
（二）血糖20.9mmol/L的危害
- 急性危害：短期內(nèi)血糖急劇升高可能導(dǎo)致小孩出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)杳浴⑽＜吧?/li>
- 慢性危害：長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)會(huì)對(duì)小孩的身體各個(gè)器官造成損害，如影響眼睛，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，影響視力；影響腎臟，可能引發(fā)糖尿病腎??；還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)病變，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀。
（三）可能導(dǎo)致血糖升高的原因
- 飲食因素：如果小孩晚餐進(jìn)食了大量高糖食物，如糖果、蛋糕、甜飲料等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)大幅升高。
- 疾病因素：1型糖尿病是小孩常見(jiàn)的導(dǎo)致血糖升高的疾病，常在青春期以前發(fā)病，由于自身免疫破壞了胰島β細(xì)胞的功能，出現(xiàn)胰島素分泌的絕對(duì)不足，從而導(dǎo)致血糖升高。嚴(yán)重感染也可能使小孩體內(nèi)產(chǎn)生大量炎癥因子，導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，出現(xiàn)血糖濃度異常升高。
- 應(yīng)激因素：小孩如果在晚上經(jīng)歷了劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、外傷等應(yīng)激情況，身體會(huì)分泌一些升糖激素，如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等，從而使血糖升高。
（四）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩血糖達(dá)到20.9mmol/L時(shí)，應(yīng)立即帶小孩前往醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整飲食：遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，控制小孩的飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
- 適度運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，讓小孩進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖。但要注意避免在血糖過(guò)高時(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
- 血糖監(jiān)測(cè)：按照醫(yī)生的要求，定期為小孩監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
小孩晚上血糖20.9mmol/L是不正常的，這一情況可能會(huì)對(duì)小孩的健康造成嚴(yán)重危害。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶小孩就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療和管理措施，以確保小孩的血糖恢復(fù)正常，保障其身體健康。
