孕婦早上血糖21.9mmol/L是嚴重超出正常范圍的，很可能是妊娠糖尿病，也可能是其他嚴重狀況如高滲昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等

孕婦早上血糖達到21.9mmol/L是一個非常危險的情況。正常孕婦早上空腹血糖應低于5.3mmol/L，如此高的血糖可能會對孕婦和胎兒都造成極大的危害。下面將詳細介紹可能導致這種情況的原因、危害以及應對措施。

（一）原因分析

1. 飲食因素：如果孕婦在日常飲食中經常食用糖分含量偏高的食物，或者在晚上進食了大量高糖食物，就可能導致早上血糖急劇升高。例如，睡前吃了蛋糕、糖果等。
2. 激素因素：孕期胎盤分泌的激素會抑制胰島素的產生，使得胰島素相對不足，無法維持正常的血糖水平，從而引起血糖升高。
3. 代謝異常：孕婦體內的代謝出現(xiàn)異常，可能無法正常調節(jié)血糖，導致血糖居高不下。
4. 孕前糖尿病：若女性在懷孕前就患有隱性糖尿病，且在妊娠后未注意飲食和血糖監(jiān)測，就容易出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。

（二）危害

（三）應對措施

1. 及時就醫(yī)：孕婦一旦發(fā)現(xiàn)早上血糖達到21.9mmol/L，應立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進行補液治療和注射胰島素來控制血糖。
2. 飲食調整：要嚴格控制飲食，遵循低糖、低脂、高纖維的原則。避免食用高糖分、高脂肪、高膽固醇以及高鹽食物，如甜點、油炸食品、奶酪等。多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。要養(yǎng)成少食多餐的習慣，避免暴飲暴食。
3. 適當運動：在身體允許的情況下，適當增加運動量，特別是餐后運動?？梢赃x擇散步、孕婦瑜伽等適合孕婦的運動方式，有助于降低血糖。
4. 定期監(jiān)測：按照醫(yī)生的建議定期監(jiān)測血糖，密切關注血糖的變化情況。

孕婦早上血糖21.9mmol/L是一個需要高度重視的問題，可能由多種原因引起，會對孕婦和胎兒造成嚴重危害。孕婦及家屬應及時采取有效的應對措施，確保孕婦和胎兒的健康。