嚴重
61歲老人早上空腹血糖18.9mmol/L是比較嚴重的情況。正?？崭寡欠秶?.9 - 6.1mmol/L，此數(shù)值已遠超正常范圍。當人體血糖高于13.9mmol/L時，就容易出現(xiàn)糖尿病酮癥，酮體累積過多會導致代謝性酸中毒，抑制呼吸和循環(huán)，甚至有死亡風險。長期處于高血糖狀態(tài)還會引發(fā)多種并發(fā)癥，嚴重影響身體健康。
一、高血糖的危害
1. 急性并發(fā)癥風險
當血糖高于13.9mmol/L，身體容易出現(xiàn)糖尿病酮癥，隨著酮體不斷累積，進而引發(fā)代謝性酸中毒。這種情況下，患者的呼吸和循環(huán)系統(tǒng)會受到抑制，嚴重時會有生命危險。61歲老人身體機能本就有所下降，面對這種急性并發(fā)癥時，身體的耐受性和恢復能力更弱，風險也就更高。
2. 慢性并發(fā)癥風險
長期的高血糖會對身體各個器官造成損害，引發(fā)一系列慢性并發(fā)癥。
| 并發(fā)癥類型 | 具體影響 |
|---|---|
| 糖尿病腎病 | 高血糖會損傷腎臟的血管和腎小球，導致腎功能下降，嚴重時可能發(fā)展為腎衰竭，需要透析或腎移植治療 |
| 視網(wǎng)膜病變 | 可引起視網(wǎng)膜血管病變，導致視力下降、視物模糊，甚至失明 |
| 周圍神經(jīng)病變 | 會影響周圍神經(jīng)的正常功能，導致手腳麻木、刺痛、感覺減退等癥狀，降低患者的生活質(zhì)量 |
| 心腦血管病變 | 增加動脈粥樣硬化的風險，容易引發(fā)冠心病、腦梗死等心腦血管疾病，嚴重威脅生命健康 |
二、應對措施
1. 及時治療
需要及時住院進行胰島素強化治療，快速降低血糖水平，緩解高血糖對身體的損害。待胰島功能改善后，可以在醫(yī)生的指導下?lián)Q成口服藥物治療。
2. 生活方式調(diào)整
- 飲食管理：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則。主食可選擇饅頭、米飯以及粗糧類食品，每頓攝入量約二兩；蛋白質(zhì)類食品每頓一兩左右，包括雞魚肉蛋奶等；多吃青菜，避免吃粥、面條等容易吸收的食物，以及包子、餃子等帶餡的食物；不要吃煎炸、勾芡、放糖的食品，以清蒸、燉等烹飪方式為主；暫時避免吃水果，待血糖達標后，可在兩餐之間適量進食，并相應減少主食攝入量，保持一日總熱量恒定。
- 運動管理：適當進行運動，如散步、太極拳等，有助于提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。
三、血糖監(jiān)測與定期復查
定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖的控制情況。按照醫(yī)生的建議定期復查糖化血紅蛋白、尿蛋白、肝功能、腎功能、尿酮體水平等指標，以便及時調(diào)整治療方案。
61歲老人早上空腹血糖18.9mmol/L是一個需要高度重視的問題?；颊呒凹覍賾浞终J識到高血糖的危害，積極配合醫(yī)生進行治療，嚴格調(diào)整生活方式，加強血糖監(jiān)測和定期復查，以降低并發(fā)癥的發(fā)生風險，提高生活質(zhì)量。
