?濕疹發(fā)作期間需避免8類高敏食物?
當孩子全身偶爾出現(xiàn)濕疹時,飲食管理是緩解癥狀的關鍵環(huán)節(jié)。以下食物可能誘發(fā)或加重濕疹,需特別注意:
?一、高致敏性食物?
- ?乳制品?:牛奶、奶酪等含酪蛋白,易引發(fā)免疫反應
- ?蛋類?:尤其是蛋白中的卵白蛋白是常見過敏原
- ?海鮮?:蝦、蟹、貝類含組胺和異種蛋白
- ?堅果?:花生、杏仁等可能引發(fā)IgE介導的過敏反應
?二、刺激性食物?
- ?柑橘類水果?:檸檬、橙子等含光敏物質(zhì)可能加重瘙癢
- ?辛辣調(diào)料?:辣椒、芥末會促進組胺釋放
- ?高組胺食物?:腌制食品、發(fā)酵豆制品等可能誘發(fā)炎癥
?三、其他需警惕成分?
- ?人工添加劑?:色素、防腐劑可能刺激免疫系統(tǒng)
- ?精制糖類?:過量攝入會加劇皮膚炎癥反應
建議采用排除法逐步確定過敏原,同時保持飲食記錄。濕疹緩解后可嘗試少量引入,觀察反應。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)進行專業(yè)過敏原檢測。